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• 吃西红柿有什么好处？

  西红柿是常常出现在餐桌的一道菜，是老少适宜的可口蔬果，既可以西红柿炒蛋，又可以做西红柿汤，还可以生吃，极具有丰富营养价值，西红柿含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素，柠檬酸、苹果酸等成分。西红柿不仅有清热解毒、生津止渴、养阴凉血等作用。还有利于对治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮以及高血压、冠心病的辅助治疗等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 28459次

• 吃蜂蜜有什么好处

  蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大肠经，日常生活中应用较广泛，深受广大人群的喜爱。蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。蜂蜜在治疗方面有以下功效：1、润肠通便、润燥、安神，适用于小儿便秘患者，睡前饮用蜂蜜水可以改善睡眠质量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。2、润肺止咳，由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、医疮、止痛，将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜂蜜可解酒止头痛。需注意不满周岁的小儿、糖尿病患者属于禁忌人群，以免引起过敏、血糖升高等危害。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 16633次

• 吃燕麦片竟有这好处吃燕麦片的好处
  吃燕麦片的好处燕麦片具有排毒、通便，降低胆固醇，降低血糖和补钙的作用，而且燕麦中含有极其丰富的亚硝酸，对于人的身体是非常好的，富含膳食纤维能够促进肠胃的蠕动，利于排便，热量也低，可以使糖的指数降低，而且能够益脾养心，敛汗，也是高档的补品之一。燕麦也属于小杂粮，主要有两种：一种是皮燕麦，一种是裸燕麦。裸燕麦成熟后不带壳又称为莜麦，而且对于燕麦来说，在我国也是原产地之一，所以患者可以去超市或者是商店进行购买，燕麦对人体是非常好的，建议可以在早上或者是晚餐用燕麦代替，燕麦中含有丰富的钙磷铁锌等矿物质能够有效地预防骨质疏松，促进伤口的愈合防止贫血。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-21 15267次

• 燕麦对胃有好处吗
  燕麦对胃是有一定好处的。燕麦富含淀粉蛋白质，脂肪族维生素，尼克酸，叶酸，泛酸，钙，铁等营养成分。具有益肝和胃，养颜护肤的功效。燕麦还能够抗细菌，抗氧化的功效，在春季能够有效地增加人体的免疫力，抵抗流感。嘘寒痹患者，皮肤过敏，肠道敏感者不适宜吃太多的燕麦，以免引起胀气，胃痛，腹泻等症状。胃不好的患者要注意饮食方面的调养，要注意清淡饮食，避免吃一些生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，细嚼慢咽，可以吃一些软的，容易消化的食物，主要以粥和面食为主，避免暴饮暴食，平时要多注意休息，避免过度劳累，每天要保持舒畅的心情。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-23 5522次

• 吃燕麦有什么好处
  病情分析：吃燕麦有助于降低胆固醇，促进血液循环，还有助于通便。燕麦含有丰富的维生素、微量元素、蛋白质和膳食纤维，含糖量较低，营养丰富，有助于提高机体抵抗力。意见建议：燕麦也并不适合于所有的人群，比如对于一些消化功能较差的人群来说，是不适合吃麦片的。燕麦虽然有较好的营养价值，但是也不建议过量的使用，建议每人每日食用量在40克左右。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-10-10 702次

• 每天吃燕麦有什么好处
  燕麦主要是属于高纤维的食物，每天吃燕麦的话，可以促进肠道的蠕动，加快排便，促进胃肠道食物的吸收消化。燕麦还可以作为减肥的代餐食物，具有饱腹感，又不增加过多的能量，减少脂肪的过多贮存。对于老人家或者是一些经常解大便困难的人，是很有帮助的。
  曾斌 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2019-01-20 15703次

• 吃燕麦有什么好处
  一是，防止便秘，燕麦可谓是天然的肠道洗刷工，可以防止便秘。二是，减少胰岛素依赖，燕麦中的糖分少，可以减少胰岛素依赖，提高胰岛素的敏感性。三是，降低患肠癌和乳腺癌的几率，有研究发现常吃燕麦，可以降低患肠癌和乳腺癌的几率。四是，改善人体的免疫力。五是，增强饱腹感，燕麦中的膳食纤维丰富，可以加强饱腹感，防
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-06-20 252次

• 吃燕麦有什么好处
  一是，防止便秘，燕麦可谓是天然的肠道洗刷工，可以防止便秘。 二是，减少胰岛素依赖，燕麦中的糖分少，可以减少胰岛素依赖，提高胰岛素的敏感性。 三是，改善人体的免疫力。 四是，增强饱腹感的好处，燕麦中的膳食纤维丰富，可以加强饱腹感，防止摄
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 1669次