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• 吃大蒜对胃有好处吗

  大蒜中含有的大蒜素，是一种强大的抗菌物质，能活化细胞，加快肠胃蠕动，促进新陈代谢，缓解疲劳。它含有的硫胺素能够刺激胃粘膜，促进胃液分泌，并且可以和食物中蛋白质和维生素结合，有利于消化吸收。大蒜是预防胃癌的首选食物，是人们公认的一种胃癌的预防食物，具有明显的抗癌功效。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 89771次

• 慢跑对心脏有好处吗

  慢跑对心脏应该是有好处的。但是也要看是属于一个什么状态的心脏。如果对一般的普通健康的人，慢跑对心脏肯定是有好处的。因为慢跑是一种有氧运动，可以促进心肺功能，锻炼心脏有更强的射血功能，肺脏也有更强的呼吸功能。所以慢跑对一般人是有好处的。但是对于有心脏病或者是有其他的疾病，或者有潜在的疾病的人还要注意一些。因为尤其对心脏病的人，尤其是放完支架的患者还是要注意一些，不一定采取慢跑这种方式，可以采取散步、走路等其他的一些运动方式，原则上就是不要让自己太累，不要让自己的心脏负担太重。所以说慢跑对一般人是有好处的，只要能坚持，对心脏是有好处的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-30 3637次

• 燕麦对胃有好处吗
  燕麦对胃是有一定好处的，燕麦是一种营养丰富的食物，它的蛋白质含量很高，是普通小麦粉的二倍。在它所含有的脂肪中80%都是不饱和脂肪酸，亚油酸的含量也非常高，能够起到降血压、降胆固醇、减少患心脏病的几率等作用。燕麦中的磷、铁、钙等矿物质的含量在所有粮食作物中居首位，维生素E的含量则远远高于大米、小麦，可溶性纤维素含量达到了6%，是大米和小麦的七倍。另外，燕麦中含有其它谷物所缺少的皂疳，这些营养物质使它具有通便、防肠癌、改善睡眠的功能。平时可以适当的吃一些燕麦，要注意清淡饮食，避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐、细嚼慢咽。
  语音时长 1:32”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-29 7337次

• 石榴对胃有好处吗
  石榴对胃考虑是不好的，胃不好的患者最好是少吃石榴为好，石榴虽然有很高的营养，但是如果吃多的话对肠胃是有损伤的，石榴含有大量的鞣酸，如果吃多了胃酸会分泌过多，而且石榴的含糖量比较高，吃多了的话难以消化，肠胃的负担会加重，对胃有损伤，所以平时要尽量少吃为好。石榴吃的时候可以把石榴子也吃了，石榴具有收敛的作用能够治疗和预防胃溃疡，石榴子一起吃，能调节肠胃功能，平时胃不好的患者要注意养成良好的饮食习惯，三餐要定时定量，避免生冷油腻辛辣刺激性的食物注意少食多餐细嚼慢咽，平时要保持心情舒畅，多喝一些温开水。
  语音时长 1:31”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-15 7571次

• 酸奶对胃有好处吗
  病情分析：酸奶对胃有好处，因为酸奶里面含有乳酸菌，可以对肠胃起到保健的作用，还有助于消化，对于胃肠道菌群失调的患者来说比较合适。意见建议：建议喜欢喝酸奶的人群，最好在饭后饮用，并且养成长期坚持饮用的好习惯，但是要注意在喝过酸奶后要及时的用白开水漱口或者刷牙，以保护牙齿。同时对于胃肠道菌群失调的患者，还需要注意腹部保暖，注意规律、清淡饮食，忌烟、酒，忌食辛辣等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-10-22 1201次

• 啤酒对胃有好处吗
  病情分析：啤酒是养胃的，鲜啤酒中含有的鲜酵母可以促进胃酸分泌，增进食欲促进消化。但是对于有胃病的人不能喝啤酒，因为啤酒里面的酒精对胃黏膜会有一定刺激，从而会出现充血、水肿引起一系列症状。意见建议：对于有胃肠疾病的人，平时要戒烟戒酒，而且也要养成良好的生活习惯，避免熬夜，适当参加体育运动。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-12-07 2302次

• 燕麦对胃有好处吗
  燕麦对胃是有一定好处的，燕麦是一种营养丰富的食物，它的蛋白质含量很高，是普通小麦粉的二倍。在它所含有的脂肪中80%都是不饱和脂肪酸，亚油酸的含量也非常高，能够起到降血压、降胆固醇、减少患心脏病的几率等作用。燕麦中的磷、铁、钙等矿物质的含量在所有粮食作物中居首位，维生素E的含量则远远高于大米、小麦，可
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-09 589次

• 酸奶对胃有好处吗
  酸奶里含有乳酸菌可以帮助消化，对肠胃有保健作用，喝酸奶的时间最好在饭后。由于这时，人肠胃中的环境最适合酪氨酸生长，让它发挥更多的健康功效，特别是饭后2小时内饮用酸奶效果最佳，长期坚持能起到改善体质的作用。但喝时要注意，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时用白开水漱口或刷牙，以利
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-26 321次