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医生主讲实录

曲池穴可以有效降低高血压的血压水平,主要是通过按压的方法来按压曲池穴,起到退热降压的功效。除了曲池穴具有降压的作用之外,内关穴、风池穴、天柱穴这些穴位对于高血压患者有很好的疗效。

高血压的患者除了按压穴位降低血压之外,在饮食上也要注意,可以有助于降低血压。多吃一些芹菜,芹菜含有丰富的生物类黄酮,可以降低毛细血管通透性,所以具有降低血压的功效。另外要多吃一些海带,海带具有利尿的作用,可以用于预防和辅助治疗高血压。每天多吃一些海带,对于预防高血压有很好的作用,能够降低血压,并且可以使血压稳定。还要多吃一些茄子,茄子也富含有生物类黄酮,可以防止出血,降低血液中的胆固醇浓度,还具有降血压的作用。

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