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崴了脚肿了怎么办

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医生主讲实录

崴了脚肿了首先应该立即进行冰敷,保证其疼痛的减弱和肿胀的程度最小,下面给大家做详细的介绍崴脚快速的消肿止痛:

首先,一定不要揉,同时,如果大家有条件最早的时候应该进行冰敷,或者是采用一些冰袋,或者是浸泡。

其次,然后又有条件的可以做一些固定,比如用一些绷带,布,甚至可以用一些树枝什么的这些东西固定好,这样少出血以后,对于以后的治疗都是有很好的好处的。

下面通过以下几点注意,给大家详细的介绍:

一,首先应该立即停止行走,垫高足部。

二,冷敷或者是冰敷患处,从而减轻疼痛。

三,固定患处,避免加重损伤。

四,症状严重,一定要及时的就医,第一就是要减少负重运动。

以上内容仅供参考

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