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• 脚崴了肿了怎么办

  脚崴了肿了，首先要休息，还要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，接着在24小时内持续的冷敷。脚崴了肿了，说明脚部的韧带或者是深部的软组织有撕裂，有出血就会肿胀，要尽量减少肿胀的程度。第一，要休息，不要再动了，软组织已经受伤了，就不要再刺激；第二，要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，通过给一定的压力，防止肿胀进一步加剧，同时增加回流；第三，脚肿了可能还与局部的炎症反应有关系，这时减少炎症反应最简单的方法是冰敷，也就是局部的降温。第一个24小时需要持续的冷敷或者是冰敷，使其降温，使炎症反应得以控制；当然，脚肿了跟回心血量也有关系，因为脚站着是下垂的，所以这时需要卧床，把脚抬高，垫上枕头，使脚高于心脏，有利于回心血量而减轻肿胀。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 9060次

• 崴了脚侧面肿了个大包怎么办

  崴了脚侧面肿了个大包是因为局部组织损伤、毛细血管破裂引起的血肿，建议首先应该去医院骨科拍X光片，排除有没有骨折。在脚崴伤以后第一个24小时内切记一定要先做冷敷，不能做热敷。因为受伤是毛细血管破裂引起的局部肿胀，如果再去做热敷肿胀会进一步加重，所以在24小时内一定要首先冷敷，以收缩血管，防止血肿继续肿大，同时有止痛的作用。崴伤超过48小时以后再做热敷，可以达到促进血肿消退的目的。还要禁止活动，外用止痛药膏，如云南白药、消痛贴膏等等，口服活血化瘀的药物，比如七叶皂苷钠、跌打片等等。同时还需要对局部进行加压包扎，适当固定有利于关节局部的恢复，还要抬高受伤的肢体，有利于静脉回流，可以帮助消肿。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-09 7260次

• 脚崴了怎么处理
  1、立即休息，将患肢抬高制动。2、行冰袋或冰块进行局部的冷敷，每次冷敷10~30分钟，然后,休息，再隔一段时间再次的冷敷10~30分钟，一天大概是2~3次，冷敷的时间是在伤后48小时之内，可以配以消炎镇痛类的药物，也可以减轻局部的炎症及肿胀，在48小时之后则需要局部的理疗、热敷，病口服迈之灵等继续消肿，并促进局部软组织损伤的恢复。脚崴的恢复时间大概是在2~4周左右，如果是软组织的损伤，一个月的时间基本上可以达到其恢复的正常的正常时间。如果肿胀无明显的消退，并且的疼痛仍然持续，就需要尽早的到医院就诊，行相的检查，以明确有无其他组织损伤的可能性。
  语音时长 1:34”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-09-23 23661次

• 脚崴了怎么处理
  在日常生活或者进行体育运动时，经常会遇到脚踝关节扭伤的情况，建议在出现脚踝关节扭伤后，首先需要制动休息，避免脚踝关节继续剧烈活动和负重行走，以避免引起症状加重的情况，并且还需要在脚踝关节扭伤部位进行冰敷治疗，可以起到止血的治疗作用，并且有利于减轻后期扭伤部位肿胀的情况。如果扭伤症状特别严重，建议还需要及时前往正规医院骨科门诊就诊检查，通过完善脚踝关节部位的x光片等检查，来排除骨折、脱位等比较严重的外伤疾病情况，以便于及时地采取针对性的治疗，以免贻误病情。
  语音时长 01:23”
  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-09-24 4803次

• 脚崴了怎么处理
  病情分析：脚崴了之后首先要积极的完善检查，包括x光片检查，踝关节的CT检查以及磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征还是要积极的进行手术治疗。意见建议：如果损伤程度不严重，需要进行保守治疗，保守治疗也需要进行适当的固定，让损伤组织的恢复有一个稳定的环境，这是非常重要的。否则容易导致关节的不稳定，后期会出现关节的反复的扭伤。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-15 1401次

• 崴脚了怎么处理
  病情分析：脚部组织出现外伤的临床表现情况考虑是生活不注意局部软组织韧带拉伤的一种状态反应表现会出现疼痛肿胀的临床表现情况，根据你的情况可以配合局部组织，24小时以后采取热敷，理疗，按摩，针灸等康复疗法进行局部治疗。意见建议：脚部局部组织外伤以后在日常生活中避免过度刺激和损伤，可以配合中医康复疗法，以及配合中药外敷的康复疗法进行局部治疗。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-01-17 1103次

• 崴脚了怎么处理
  崴脚了一般情况下可以通过一般处理、药物处理、艾灸处理等。1、一般处理：患者在崴脚后，要立即将脚抬起来，避免踩地，这样可以减少脚踝进一步损伤，同时要使用冷毛巾或冰块冷敷在患处，可以帮助减轻肿胀，在24小时后，也可以通过热毛巾敷在局部，帮助促进局部血液循环，在一定程度上可以起到消肿的作用。2、药物处理：
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-01 0次

• 脚崴了肿了怎么消肿
  脚崴了肿了，想要消肿，应该立即制动，然后局部冷敷，冷敷后可抬高患肢，必要时可用消肿的药物。第一、立即制动：脚崴了尝试走路是不可取的，会加重软组织的肿胀，所以在崴脚以后应立即制动，可以佩戴护踝或支具辅助制动，只有制动软组织才能得到休息，才能更好的消肿。第二、局部冷敷：有条件可以采取用毛巾包着冰块或者冰
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-18 2043次