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• 高血压不能吃哪些食物

  其实高血压患者没有什么绝对不能吃的食物，只是吃的时候我们要注意一些。首先对高血压的患者不能吃太多的咸的东西，不能摄入太多的盐分。因为盐分吃多了会让体内水分潴留，那么体内水分潴留多了，血压会更高，不容易控制。高血压的患者往往还合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么饮食肯定要清淡一些，不要吃太多油腻的东西。如果合并了高血糖，你肯定是尽量要少吃甜的和碳水化合物多的东西。如果合并高尿酸血症，或者是痛风的患者，你要尽量少吃海鲜、涮锅子，尽量不要喝酒。所以高血压的患者没有什么不能吃的，只是咱们饮食要注意一些。因为高血压和高血脂、高尿酸等等这些都跟代谢有关系，我们过去有个词叫代谢综合征，那么对于这些人群，我们饮食一定要控制，同时运动也要跟得上。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 120888次

• 高血压不能吃的食物

  高血压目前随着社会发展，生活水平提高，血压高的患者越来越多，这样的患者常常有体重增加。这样的患者如果说在临床上，我们就鼓励患者，控制少吃多盐的食物，少吃咸的食物，少吃油腻的食物，要控制体重，血压高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代谢很多都不正常，这样的患者就是这样的人，我们就建议是减体重。减体重，主要是通过控制饮食，减少食物中脂肪的摄入，热量的减少，这样的话同时还有，配合低钠饮食，低钠饮食的话，一般盐的摄入量6克到3克以下，这样的话可能会帮助病人，很好地控制血压。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 20098次

• 高血压患者不能吃的食物
  科学的治疗高血压需要从生活习惯，饮食方式，精神因素，药物等多方面进行综合的治疗，才能收到事半功倍的效果，否则会因为某一个方面的不足，而影响整个治疗，这些因素中，饮食因素是高血压病最容易忽略，而又最容易改正的。（1）应该限制含胆固醇高的食物，如动物的内脏，肥肉，蛋黄，乌贼等等，如果长期进食高胆固醇的食物，可能会导致高脂血症，使动脉内脂肪堆积，加重高血压的病情。（2）不要吃一些兴奋神经的食物，如酒，浓茶，咖啡以及浓肉汤等，可能会加重内脏负担，对高血压不利，而且会引起血压的波动。(3）饮食不宜太咸，这一点是高血压患者应该引起高度重视的，世界卫生组织推荐，每人每日摄入六到八克盐是安全的，正常人每日只需要0.5~2g盐就可以维持正常的生理活动需要。
  语音时长 1:41”
  李培哲 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-09 1619次

• 高血压患者不能吃哪些食物
  高血压的患者不能吃脂肪含量比较高的食物，尤其是动物脂肪含量比较高的食物，如肥肉，猪蹄，肉皮，油炸食品，动物的内脏，蛋黄等，这些食物所含的脂肪以及胆固醇含量比较高，如果经常吃这样的食物，有可能会引起血脂异常，导致动脉粥样硬化，从而导致血压进一步升高。另外，患有高血压的患者，要避免吃辛辣刺激的食物，要注意戒烟戒酒，要避免吃含盐量比较高的食物，如腌制的食品，香肠等，要控制食盐的摄入量，每天食盐摄入不超过6克，要做到清淡饮食，均衡营养。高血压的患者还要注意适当的锻炼身体，控制体重，这样也有助于控制血压。
  语音时长 01:19”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-09 2015次

• 高血压患者不能吃哪些食物
  病情分析：高血压患者不建议进食高盐饮食，因为高盐很容易导致水钠潴留，诱发血压升高，所以高血压人群不能吃咸菜，酱菜，腌菜，不能吃油炸食物，如汉堡，薯条等，建议多吃绿色蔬菜以及水果，如芹菜，白菜，西蓝花，洋葱，西瓜，苹果等食物。意见建议：高血压的患者除了饮食上需要注意，还应该加强运动，可以进行中等强度的运动，如快走，慢跑，骑车，登山，游泳，太极拳等。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-05 1203次

• 高血压患者不能吃什么
  病情分析：高血压的患者不能吃脂肪以及胆固醇含量较高的食物，如肥肉，肉皮，动物的内脏，无鳞的鱼类，蛋黄，黄油等。不能吃含盐量太高的食物，如熏肉，咸菜。这些食物有可能会引起血压进一步升高。高血压的患者要养成低盐低脂的饮食习惯。意见建议：高血压的患者需要检查一下血糖，血脂，需要在医生的指导下，根据患者的具体情况选择适合的降压药控制血压。另外，要适当参加体育锻炼，控制体重。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-20 702次

• 高血压患者不能吃
  第一，高血压患者不能吃过咸和刺激的食物，比如咸菜、辣椒，酒精类饮料、浓茶、咖啡等等，因为这些食物容易刺激神经，造成血压升高。第二，高血压患者不能吃脂肪酸含量过高的食物，比如说动物油脂，牛肉羊肉以及各种肉类制品，这类食物容易造成血脂过高，加速血压升高同时有可能会诱发冠心病。第三，高血压患者也不能过量饮
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 308次

• 高血压患者不能吃哪些食物
  高血压的患者不能吃脂肪含量比较高的食物，尤其是动物脂肪含量比较高的食物，如肥肉，猪蹄，肉皮，油炸食品，动物的内脏，蛋黄等，这些食物所含的脂肪以及胆固醇含量比较高，如果经常吃这样的食物，有可能会引起血脂异常，导致动脉粥样硬化，从而导致血压进一步升高。另外，患有高血压的患者，要避免吃辛辣刺激的食物，要注
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 2243次