怎么才能降血压

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医生主讲实录

降血压的方法还是要结合自身的病情严重程度,以及靶器官的损害程度和临床的相关症状,在医生的指导下选择一种或者多种药物,联合用药的原则来平稳地控制血压。只有将血压控制平稳,才能够减少很多并发症的发生。高血压一旦确诊之后,是没有办法完全治愈的,也没有其他的偏方和药物能够完全治愈,而且只有将血压控制平稳,才能够减少很多并发症的发生。

除了药物治疗以外,在饮食生活方面,也需要进行相关的调整。饮食方面要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式,要控制食盐的摄入量,每日控制在五到六克左右,要少吃动物的内脏、肥肉、鱼子、蛋黄等,这些含动物脂肪和胆固醇含量比较高,要选择多吃富含维生素、纤维素较高的食物。

以上内容仅供参考

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