怎么才能降血压

男, 53岁

2018-11-15 3479次

病情描述:

怎么才能降血压

医生回答

病情分析:

首先要控制体重,运动减体重,然后不吃油腻的高脂肪,高胆固醇食物,减少盐的摄入。监测血液变化,三个月后依然高血压状态,就必须药物降压治疗,以免产生后遗症,平时要多锻炼,清淡饮食。多吃新鲜的水果蔬菜。低蛋白饮食,注意休息,规律生活,避免熬夜。

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