腰扭伤的最佳治疗方法

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医生主讲实录

对于病人出现了腰扭伤的情况,首先要限制腰部的活动和负重,并且要及时的卧床休息,从而给扭伤的组织创造修复的条件,如果扭伤以后不注意休息,很容易导致扭伤的组织受力牵拉,从而引起疼痛肿胀的加重,不利于恢复。并且扭伤24小时以内,可以应用冰块,凉毛巾行扭伤部位的冷敷来缓解疼痛,及限制水肿的加重。

24小时以后,可以应用活血化瘀膏药外敷,及口服非甾体例的抗炎药物和活血化瘀药物来减轻疼痛,促进淤血肿胀的吸收。

48小时以后,可以配合腰部的热敷来促进水肿的消退和瘀血的吸收,从而促进扭伤组织的恢复,一般卧床两周左右就可以逐渐的戴腰围带下地负重的活动。

以上内容仅供参考

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