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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78601次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 85775次

• 腰椎间盘突出小腿疼痛
  如果在腰椎间盘突出的患者当中，出现了小腿的疼痛，可能存在以下两种情形：第一是位于小腿前外侧部位的疼痛，一般是由于腰45这个部位的椎间盘突出压迫到了神经根，所导致的下肢的放射痛，再有小腿疼痛的同时还可以伴有臀部，大腿后侧，以及足背和脚趾这些部位的疼痛。第二是位于小腿后外侧这些部位的疼痛，这一般是由于腰5骶1这个部位的椎间盘突出压迫到了神经根，这些神经根参与到了坐骨神经的构成，所以跟坐骨神经痛的症状非常类似。在伴有小腿疼痛的同时还会有足跟，足底，足外侧这个部位的疼痛。针对这两种情形，在临床上需要严格的制动，休息，采取持续的腰椎的牵引，辅助一些消炎，止痛，消肿，营养神经的药物进行治疗。需要指出的是这种小腿的疼痛去治疗小腿，也就是在小腿局部进行治疗的话是没有作用的。
  语音时长 1:49”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-29 17859次

• 腰椎间盘突出小腿疼怎么回事
  腰椎间盘突出是临床上比较常见的一种疾病，而诱发患者出现腿部的疼痛也是比较典型的一种临床的表现，患者因为腰椎间盘突出，诱发出现腿部疼痛，主要就是髓核突出，然后刺激到神经根，就会导致神经支配区域腿部出现疼痛，或者是出现麻木以及发生无力等不适症状的出现。腰椎间盘突出诱发患者出现小腿部位的疼痛，患者尽量的严格的卧床休息先不要进行重体力的的劳动以及剧烈的运动，并且患者要及时的给予一些治疗措施来进行治疗，比如配合着腰椎的牵引以及手法的按摩，或者是进行红外线的照射，以及局部烤电，来帮助缓解疼痛就可以。
  语音时长 01:14”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-13 2295次

• 腰椎间盘突出小腿疼怎么回事
  病情分析：腰椎间盘突出出现小腿疼痛，通常都是因为突出的椎间盘压迫了下肢的神经分，从而导致小腿出现牵拉性疼痛，而且还会伴随着有麻木、乏力等表现。意见建议：建议多点卧床休息，另外可以结合口服药物、物理治疗或者中医的针灸推拿疗法来治疗，一般都能收到比较好的效果。但是如果保守治疗不成功，则必须要考虑手术治疗。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-04-27 902次

• 腿疼腰椎间盘突出吗
  您说的这种情况，腿痛的原因比较多。腰椎间盘突出的疼痛是放射性疼痛，是腰椎间盘突出压迫神经所致。如果是膝关节疼痛，有可能是退行性骨关节病，是关节磨损所致。如果是肌肉酸痛、晨起僵硬，这种情况有可能是风湿病所致。
  王友卿 主任医师绥化市第一医院

  2018-11-15 1501次

• 腰椎间盘突出小腿疼痛
  如果在腰椎间盘突出的患者当中，出现了小腿的疼痛，可能存在以下两种情形：第一是位于小腿前外侧部位的疼痛，一般是由于腰45这个部位的椎间盘突出压迫到了神经根，所导致的下肢的放射痛，再有小腿疼痛的同时还可以伴有臀部，大腿后侧，以及足背和脚趾这些部位的疼痛。第二是位于小腿后外侧这些部位的疼痛，这一般是由于腰
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 1042次

• 腰椎间盘突出腿疼脚麻
  如果病人有腰椎间盘突出的情况并且出现了腿疼、脚麻的情况，说明有突出的椎间盘压迫神经根的情况，从而导致了神经根的水肿和传导的受限，从而引起腿疼脚麻。出现这种情况以后一定要看病人的临床症状，如果病人临床的症状是间歇性的出现，休息后会有明显的缓解，这种情况可以采用保守治疗，保守治疗主要是行腰椎的牵引理疗，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 142次