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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 6866次

• 多汗是肾阴虚还是肾阳虚引起的

  不管是肾阴虚还是肾阳虚都有可能引起出汗，如果白天稍一动就大汗淋漓是自汗这种是属于阳虚，形成阳虚的原因有的和先天禀赋不足有关，还有和后天的过度劳累，久病或者是饮食不当有关，另外年老体弱者多是由于人体脏腑功能慢慢减退，出现肾阳虚的情况。肾阳虚的人都同时伴有神疲乏力，气短，畏寒等阳气虚损的症状，治疗上可以服用温补肾阳的药物来治疗。如果是肾阴虚，出汗一般的是以夜间出汗为主，临床上称为盗汗，造成肾阴虚的原因多是由于先天的禀赋不足或者是性生活过度耗伤了阴液造成的，还有可能是吃了很多的温热结阴的药物耗伤了肾阴。肾阴虚的人会出现潮热、盗汗、五心烦热、烦躁不安、口干舌燥、四肢酸软、失眠、多梦、形体消瘦，有的人还会出现大便干燥的情况，肾阴虚的人多同时伴有脉细、舌红、少苔的症状，肾阴虚的人治疗上给予滋阴清火的药物来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-25 4882次

• 肾阴虚怎么引起的
  我们大家都知道人体是由精血、津液等物质组成的。如果五志的亏耗势必引起阳的相对亢盛，导致我们身体的虚性亢奋，表现为阴虚。其临床的主要原因多见于阳邪的过亢导致伤阴或者是五志过极化火伤阴，表现为情志的过激化火伤阴。最后我们会考虑从久病，它会耗伤我们的阴液，导致阴液所伤造成的阴虚，当然还有比如房劳过久。阴液的不足通常以肝肾之阴为主，其中由于肾阴为诸阴之本，所以肾阴不足在阴虚的病机中占有非常重要的地位。我们都知道它临床的表现为五心的烦热，骨蒸的潮热、面红、盗汗、消瘦、咽干、口燥、舌红少苔和脉细数无力等等。
  语音时长 01:46”
  于明磊 主治医师泰州市中医院

  2019-03-30 10668次

• 女人肾阴虚怎么引起的
  女性的肾阴虚多与不良的生活和饮食习惯密切相关，常常有以下几方面的原因引起：第一，饮食上喜欢吃辛辣刺激的食物，吃盐吃的太多或者爱喝碳酸饮料等等，会加重肾脏的负担，长期下去会导致肾脏功能下降出现肾阴虚的情况。第二，爱憋尿。因为现在人工作忙养成了憋尿的坏习惯，长期憋尿会导致尿路感染，甚至是肾盂肾炎反复发作，导致肾脏功能减退出现肾阴虚。第三，喜欢熬夜或者房劳过度，平时不爱运动的等，都容易造成肾脏阴液的不足。另外有些肾阴虚是先天因素导致，不论是哪种原因导致的肾阴虚，在治疗上都要以滋阴补肾为主，从根本上改善不良的生活和饮食习惯。
  语音时长 01:28”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-01 4016次

• 肾阴虚是怎么引起的
  肾阴虚是肾脏阴液不足，又称肾水不足或真阴不足，是由于肾阴亏损、失于滋养、虚热内生导致，多由久病耗伤，或房劳过度，或服用过量阴性之品所致。可以服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸，还可以针灸治疗，平时也要多锻炼，强身健体。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-12-14 4902次

• 女性肾阴虚怎么引起的
  病情分析：女性肾阴虚的原因有很多，如先天肾精不足，服用某些药物，长期熬夜，情绪低落，不良的饮食习惯等。意见建议：患者平时要保证充足睡眠，按时休息，不吃刺激性食物，适当运动，增强体质。如果症状比较严重，要及时到医院检查治疗，防止耽误病情，可以吃一些莲子，龙眼肉，桑椹、核桃等。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-05 1001次

• 男性肾阴虚是怎么造成的
  男性肾阴虚可能是不健康饮食、长期熬夜、房事频繁、水液丢失、久病等原因造成的，建议患者及时就医。1、不健康饮食：肾阴虚通常是肾脏阴液不足，如果患者经常吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉、芥末等，容易耗气伤阴，使得体内阴液不足，进而引起肾阴虚。2、长期熬夜：健康的睡眠通常会恢复人体一天消耗的能量，长时
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-31 0次

• 耳鸣是肾阴虚还是肾阳虚引起的
  如果耳鸣的同时，患者还出现了腰膝酸软以及四肢不温等症状，通常是肾阳虚引起的，如果伴随五心烦躁以及盗汗等病症，考虑是肾阴虚引起的。通常情况下，肾阴虚和肾阳虚皆可引起耳鸣，但是两种情况引起的耳鸣所伴随的症状不同，由于肾阳虚会导致体内肾阳亏虚，无法使阳气温煦四肢，所以会引起四肢不温以及腰膝酸软等不良反应。
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-08 0次