低压有点高是什么原因_张博医生的语音科普

低压有点高主要是由于外周血管阻力增大所导致的。在日常生活中很多人有不健康的生活方式，比如饮食不健康，喜欢吃高盐的饮食，饮酒过量等都会造成这样的情况。

其中以饮食问题最为严重，如果是口味儿偏重，喜欢高盐、高糖的饮食，而喜欢高热量的食物，那么不仅仅会带来肥胖的问题，血压升高也是必然的，还有可能会对心血管造成危害。

如果低压有点高，平时应该注意对于低压偏高的患者除了药物上的控制和日常治疗之外，还可以从生活方式上进行调节血压。可以做到以下几个方面：

一，在饮食和生活习惯上做改变，比如坚持锻炼、低盐低脂、低胆固醇饮食，一定要戒烟戒酒，保证充足的睡眠，饮食有规律，不要暴饮暴食。

二，要在明确病因的基础上有针对性的服用药物来控制血压，关于这点还是要到医院检查，以明确高血压的原因，然后请医生进行正确的指导用药，不要自己盲目的吃药。

三，高血压本身也是身体病变的症状，它的危害和糖尿病一样会引起各种严重的问题，所以高血压的患者尤其是低压高的患者一定要多留意自己的身体状况。

低压有点高是什么原因