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• 南瓜银耳小米粥有什么功效

  银耳小米南瓜粥，是美容养颜的绝佳之品，它能补血养颜，还能健脾和胃。特别是小米，对于肠胃能起很好的滋养和保护作用，南瓜的营养成分也很丰富。南瓜有补血、健脾、和胃的功效，小米有安神养心的功效，南瓜还有助于睡眠，两者搭配起来效果更好，另外银耳还可以清热去火，对于心火亢盛或者是肺热引起来的失眠，也有一定的功效。银耳小米南瓜粥，还有促进消化和通便的功效，排毒效果也很好，它在补血的同时，还可以防治糖尿病和降低血糖。南瓜还有清除亚硝酸铵等致癌物质的作用，南瓜里面含有果胶，它有很好的吸附能力，可以有效的清除体内的一些毒素。所以银耳小米南瓜粥，除了有健脾开胃以外，还有对睡眠有很好的治疗作用，所以是一个完美的搭配。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 13516次

• 吃小米粥血糖会升高吗

  吃小米粥会使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量时，也应注意避免，食用粥状或者糊状类、淀粉类食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、烂面条、疙瘩汤这一类的粥状食物。因为这一类的食物，它的淀粉已经被充分的稀释，在进入胃肠道之后，不需要再经过胃和肠道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，进入到胃肠道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它会猛然得升高。同样重量的小米粥，和同样重量的小米饭，粥会使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建议吃干不吃稀，尽量吃馒头米饭、少喝粥，同时也尽量，多吃粗粮，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每顿主食淀粉的量，应控制在3~5两以内。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 40753次

• 拉肚子可以吃小米粥吗
  拉肚子是可以吃小米粥的。一般有腹泻的话，可能是炎症感染引起的，也可能是消化不好导致的，也有可能是着凉导致。饮食方面一般需要：一、饮食要清淡点，避免生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，这些食物能够影响肠道的恢复，所以，吃小米粥是可以的，小米粥是清淡的食物。二、平时要养成良好的饮食习惯，要吃一些软的、容易消化的食物，主要以粥和面食为主，可以喝一些小米粥、大米粥、薏米粥等。三、要注意少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。四、平时可以多喝一些温开水，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果。但是，要注意避免吃寒性的水果，要保持心情舒畅，注意多休息，避免熬夜。
  语音时长 1:32”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-23 14646次

• 拉肚子可以吃小米粥吗
  拉肚子是可以吃小米粥的，小米粥是消食、开胃、养胃的最佳食品。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每一百克小米含蛋白质9.7克，脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每一百克含量达0.12毫克，维生素b1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高，每一百克含糖72.8克，产热量比大米高很多。因此对于老弱病人和产妇，小米可以说是最理想不过的滋补品。拉肚子期间要注意多喝一些温开水，多注意腹部的保暖。要清淡饮食，可以多吃一些软的、容易消化的食物，同时要多喝水，要保持心情舒畅。
  语音时长 1:29”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-26 4588次

• 宝宝拉肚子可以吃南瓜小米粥吗
  病情分析：宝宝拉肚子可以给宝宝吃点南瓜小米粥，要注意饮食，少吃点，不要一次性吃得过多过饱。 平时也要注意腹部保暖，不要着凉受寒，可以给宝宝服用醒脾养儿颗粒和枯草杆菌二联活菌颗粒来调理肠胃。适当给宝宝喝点温开水。意见建议：平时要注意卫生，可以将宝宝所使用的玩具奶瓶，餐具等等物品进行消毒处理，防止病从口入，而且在每次给宝宝喂奶之前也要将乳头清洗干净。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-12-04 3902次

• 南瓜小米粥有营养吗
  病情分析：南瓜小米粥是有营养的，因为南瓜富含多种营养成分，营养价值很高，比如蛋白质，淀粉，维生素B，维生素C，胡萝卜素，钙，磷等成分，对人体都是非常有好处的。而小米作为五谷之首含有多种氨基酸，脂肪，碳水化合物和维生素。这两种食物放在一起是非常有营养的。意见建议：建议可以在平时生活中多吃一些南瓜小米粥，可以作为早晨的主食，南瓜和小米提供的营养物质，能够满足人体白天生活所需。平时养成良好的生活习惯，早睡早起，合理饮食。
  宋洪伟 主治医师邹平县中医院

  2020-08-17 2604次

• 南瓜小米粥宝宝可以吃吗
  南瓜小米粥宝宝可不可以吃需要根据宝宝的年龄进行判断，如果宝宝在6个月以上一般可以吃。如果宝宝在6个月以下一般不可以吃。1、6个月以上：一般6个月以上的宝宝可以适当的吃一些南瓜小米粥，因为南瓜小米粥中含有丰富的膳食纤维，宝宝适当的吃一些可以很好的促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。而且南瓜小米粥中含有丰富
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-04-08 3741次

• 拉肚子可以吃小米粥吗
  拉肚子是可以吃小米粥的。一般有腹泻的话，可能是炎症感染引起的，也可能是消化不好导致的，也有可能是着凉导致。饮食方面一般需要：一、饮食要清淡点，避免生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，这些食物能够影响肠道的恢复，所以，吃小米粥是可以的，小米粥是清淡的食物。二、平时要养成良好的饮食习惯，要吃一些软的、容易消
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 898次