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• 打呼噜是什么原因

  很多人想知道，为什么自己睡觉会打呼噜。首先要告诉你，我们是怎样呼吸的，当我们吸气的时候，气流要首先经过鼻腔，在经过鼻腔后端的鼻咽部，向下经过口咽、经过喉，进入气管，通过支气管进入肺泡，经过气体交换以后，再开始出现呼气。呼气的气流经过气管、经过口咽，把气流排出去，如果整个呼吸的循环气道，没有狭窄的时候，是不会产生声音的。如果病人出现了，鼻腔的局部的狭窄，鼻咽部的狭窄，口咽部的狭窄，气道的受压，甚至呼吸道，受到外界压迫的情况下，局部的气流会引发黏膜的振动，就会出现打鼾的症状。病人感受不到，但其他人就会体会到，别人的鼾声如雷。

  

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  蒋子栋 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2020-04-13 10372次

• 打呼噜能治吗

  烟酒是引起打鼾的主要因素，所以打鼾的人，如果症状很重的人，戒烟戒酒是一个主要的理由。吸烟以后会对鼻腔黏膜，口腔黏膜有刺激，局部会干燥，一些分泌物会在鼻腔，口咽部滞留，在气流冲击下，会出现局部鼾声的症状。很多人会有体会，喝酒了以后，鼾声如雷，就是因为酒精的作用，对中枢抑制的作用，会导致局部黏膜的松弛，会打鼾，会出现打呼噜，甚至呼吸睡眠暂停综合征，所以严重打鼾的病人，不建议喝酒。喝酒还有一个问题，在酒醉的情况下，尤其鼾症的病人，会出现胃肠食管反流，一旦喝酒喝醉了，又出现胃肠食物的反流，一旦出现了窒息、误吸，那就是危及生命。打鼾的病人一定要注意肥胖，注意体重，适当的减肥，打鼾的患者，减肥一定是在健康的路上，呼吸睡眠暂停的人，会导致呼吸的暂停、缺氧、水肿，会加重打鼾，所以必须减轻体重。减轻局部的肥胖，对气道的压迫，才能改善你打鼾的症状。当然，一些瘦人也会打鼾，一定要检查一下，在整个的气道有没有问题，不仅仅肥胖的因素，局部解剖的异常所导致的打鼾，会出现非肥胖的患者，但是肥胖一定是打鼾的，最主要的因素之一。如果工作太忙，症状不是太严重，出现打鼾的情况，打鼾加重的情况，换个姿势，对你减轻打鼾会有帮助，比如说侧着睡觉，避免仰卧睡觉，很多人打鼾就会减轻，还有人在休息的时候，找到一个位置，比如说枕头的变化，会减轻打鼾的情况下，对大家也有帮助，所以睡姿是帮你减轻打鼾的，一个因素，但不是关键的因素，如果改善睡姿，打鼾非常严重，而且并不改善的情况下，仍需要尽快的看医生。

  

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  蒋子栋 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2020-04-13 4924次

• 打呼噜的原因
  一般对于打呼噜，像上呼吸道的狭窄或者是堵塞，都可能导致堵塞性的睡眠、呼吸暂停或打呼噜这种现象，像鼻腔、鼻咽、口咽、喉部，这些病变都可能出现打呼噜的现象。例如鼻中隔弯曲，鼻息肉，肥厚性的鼻炎，变异性的鼻炎，鼻腔各种良性或者恶性的肿瘤，鼻咽炎、腺样体肥大或者是扁桃腺体肥大，那这些都能阻碍呼吸道的畅通，从而出现睡眠的时候打呼噜的现象。对于先天性的颌骨或面部发育畸形，也会出现一些打呼噜的现象，所以打呼噜原因，还要具体的找明原因之后，再进一步的进行治疗。
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  李恒 主治医师济南市中心医院

  2018-10-16 33044次

• 儿童打呼噜的原因有哪些
  儿童睡眠打鼾，多见于腺样体肥大，扁桃体肥大，鼻炎，鼻腔粘膜充血水肿，以及过度肥胖，咽腔狭窄，舌体肥厚，舌根后坠等原因所导致的。其中腺样体肥大与扁桃体肥大为首要因素，少年儿童患者腺样体与扁桃体通常会因外邪刺激产生肥大水肿，堵塞气道，因此可产生睡眠打鼾，甚至憋醒，长期反复发作，可影响儿童正常发育导致腺样体面容等出现。因此，应该及时到正规医院耳鼻喉科就诊，采取科学规范诊疗。
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  张磊 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-16 796次

• 儿童打呼噜的原因有哪些
  病情分析：儿童打呼噜原因多为扁桃体肥大和腺样体肥大。扁桃体肥大堵塞了咽部，气流不能通过咽部到达肺部，而腺样体堵塞了鼻咽部，以至于鼻腔的气流不能通过鼻咽部到达咽部；儿童打呼噜可以引起腺样体面容，导致机体缺氧，影响机体发育等。意见建议：避免感冒、上呼吸道感染，减少扁桃体、腺样体的充血肿胀，从而减少肥大的发生；避免不良气体以及过敏原的刺激，减少腺样体充血肿胀。
  张道俊 副主任医师淮北矿工总医院

  2020-07-19 703次

• 儿童打呼噜的原因有哪些
  小儿打呼噜的原因有很多，比如鼻炎，支气管炎，婴儿的免疫机制尚未发育完善、抵抗力比较弱很容易患上感冒从而引起炎症等症状导致小儿打呼噜。也有可能是由于小孩气管本身比较狭窄，从而导致呼吸不畅或睡姿不正确而产生打呼噜。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2018-12-05 1402次

• 平躺容易打呼噜还是侧躺打呼噜
  平躺相对容易打呼噜。主要是由于平躺时舌根后坠，舌头堵塞在咽道出现咽腔狭窄，就会容易出现睡觉打呼噜、憋气的情况。而侧躺时，舌头向前倾，咽道可以打开，咽道出现扩大，则相对不容易打呼噜。打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，睡眠期间上呼吸道气流通过时冲击咽黏膜边缘和黏膜表面分泌物引起振动而产生鼾声；其部位始自鼻
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-02-14 1625次

• 之前不打呼噜的人突然开始打呼噜
  之前不打呼噜的人突然开始打呼噜，可能是生理现象，也可能是病理现象。1、生理现象：有可能就是喝了酒或者过度劳累，在睡觉的时候全身肌肉就会放松，咽喉部位的肌肉也会随着变松，所以会导致气道变窄，出现打呼噜的现象，可以通过减肥和注意休息改善。2、病理现象：扁桃体发炎会引起气道变窄，出现打呼噜的现象，可以在医
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2021-11-30 2684次