并非人人适宜跳舞健身

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医生主讲实录

跳舞是高雅的运动,可以陶冶情操,提高修养,增强体质,但以下几种情况的人不适合跳舞健身。

一,患病者,患有感冒,肺结核,病毒性肝炎的疾病的人容易因疲劳而加重病情,并会通过密切接触将疾病传染给他人。伴有胃,肾等内脏下垂患者如果较长时间参加舞会,会使内脏下垂加重。

二,患有癫痫的患者会有癫痫病史的人最好不要跳舞,因为舞场内灯光和声响引起的较大刺激可使膈神经中枢兴奋性增高,引起癫痫发作。孕妇妊娠后期的孕妇可以适量运动,但是不适合跳舞,特别是有流产史的妇女,因为舞会里的气氛很容易劳累和情绪激动,可能会导致腹痛,阴道流血,甚至流产。

三,醉酒者,酒精对小脑的强烈刺激可以使人的步态不稳,甚至跌倒,而且醉酒后仍缺乏自控能力,常会给舞会进行带来不便,说不定还会带来意外。

四,体弱者,由于无偿的卫生条件良莠不齐,总的来说里面空间狭窄,人员众多,空气污浊,免疫力较差的人最好不要去参加舞会。

以上内容仅供参考

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