高血压的人能喝咖啡吗

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医生主讲实录

高血压患者也是能喝咖啡的,只要注意适中浓度和适量的咖啡,适中浓度和适量的咖啡对人体大脑具有兴奋作用,可振奋精神、改善疲劳,还有较弱的兴奋心脏和利尿作用。

咖啡含有高成分的多酚化合物,是强力的抗氧化剂,能使的密度脂蛋白的氧化时间延缓高达三倍,具有一定的保护心血管的作用。

但是若加大剂量,咖啡因则直接兴奋呼吸中枢和血管运动中枢,使呼吸加深,加快血压上升,因此适量的咖啡并不会加重高血压病。

早餐后喝一杯咖啡是不会升高血压的,注意的是不要酒后喝咖啡,以免加重心脏和血管负担,不要喝太浓和太多的咖啡,否则会使人变得急躁和失眠,这样也容易加重高血压的症状。

以上内容仅供参考

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