便秘肚子疼胀气

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医生主讲实录

便秘肚子疼胀气是常见的病变以及多发病,女性患者更多一些。要考虑功能性便秘,必须是结肠镜检查等排除器质性病变存在后决定的。平时要多加运动、多饮水,尤其是要多进食一些蔬菜,每天至少一斤以上,并保持良好的定时上厕所的习惯。而且中医治疗便秘来说效果是非常好的,但是,效果是比较慢的,一定要坚持。

便秘虽不是什么大病但却十分痛苦。在生活要注意,饮食中必须有适量的维生素。每天要吃一定量的蔬菜以及水果,而且要避免一些产气的食物,例如红薯、大豆之类的。可以多吃一些蔬果如香蕉、蜂蜜等,会有改善的。严重时可以口服鲜竹沥进行调理身体。

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