孕期便秘,肚子疼

孕期便秘,肚子疼考虑是和患者激素水平变化有关,也可能是和不合理的饮食结构有关。

孕期便秘是非常常见的一种现象。孕妇由于孕激素的大量分泌,作用于胃肠道的平滑肌,引起胃肠道平滑肌的松弛,导致胃肠道活动减弱,就会继发性的引起便秘,还可能同时出现肚子疼。这种情况可以通过多喝水,适当运动,口服药物等方式缓解症状,常用药物有乳酸菌素片、乳果糖口服溶液等。

如果在孕期过多的吃一些高蛋白、精制米面类的食物,而缺乏粗纤维食物摄入时,就会导致肠道得不到一定的刺激,从而出现蠕动减弱引起便秘,肚子疼的情况,也不排除是由于在出现便意时不能够及时排便所引起的。这种情况,需要及时调整饮食结构,可以多吃一些富含粗纤维的蔬菜,如芹菜、木耳等,还可多吃富含果胶的水果,例如猕猴桃、火龙果和葡萄等,都可帮助缓解便秘,肚子疼的症状。

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