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• 长时间看手机眼睛通红怎么办？

  通常是因为过度用眼之后造成的眼部干燥造成影响，我们说现在有一种病叫视频终端综合症，也就是我们说手机或者是电脑引起的干眼症，这种情况就会引起很多的不适感，比如说眼睛疲劳干涩感、异物感、烧灼感都会有这种情况，那这种情况下就给您报个警，就说您用眼过度了需要休息眼睛。

  

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  刘小伟 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-04-25 19144次

• 熬夜心脏不舒服怎么办

  现在的生活方式和以往还是有很大的不同，很多的中青年晚上往往睡得比较晚，有些是因为工作，有些是打游戏或有一些夜生活。经常的熬夜肯定会身体不太好，比如说有些患者可能会感觉到心脏部位或是胸前区的不舒服，比如说会感觉到心悸、胸闷甚至是胸痛，严重的情况下可能会出现心绞痛，甚至是心肌梗死这些情况。所以说对经常熬夜的患者来讲，如果一旦出现了心脏部位的不舒服，首先是需要到医院进行详细的检查来明确到底有没有心脏的疾病，比如说可以做心电图、超声心动图等检查，来看一下有没有比较严重的心肌缺血，心脏结构和功能的异常。但如果在心电图和彩超上发现了有这些迹象，有可能还需要进行一些更有针对性更深入的检查，包括24小时的动态心电图、冠状动脉CT等等。

  

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  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-24 4592次

• 手机看多了眼睛疼怎么办
  预防看手机眼睛痛的方法主要有以下几个方面：第一，设置手机屏幕柔和的亮度和较低的对比度，尤其是在夜间更是如此，最好将其调整为夜间功能。第二，盯着看手机屏幕超过半小时，要有意识的经常转移视线到其他地方或者是闭目养神，做眼保健操保护视力。第三，多吃对眼部视力有益的食品，保持眼睛距离手机屏幕超过30cm。第四，经常参加体育运动，尽量不在关灯的情况下使用手机。第五，家长要对孩子使用手机或者其他电子产品的时长作出严格限制，防止出现各类眼部疾病。出现了眼睛痛怎么办？首先，闭上眼睛，尝试多眨眨眼睛，或者做眼保健操的方式来缓解眼睛疲劳。如果症状没有缓解，可以点眼药水来缓解。其次，关闭手机屏幕，到处走走，或者举目远眺，或者揉揉眼睛等，可以有效缓解眼部不适。第三，如果出现较为严重的眼部疼痛时，需要及时就医。对着手机眼睛出现不适的问题，应当是预防大于治疗，在使用手机时要养成良好的使用习惯，隔一段时间举目远眺或者是做眼保健操，只要养成良好的习惯，是可以有效减少出现看手机眼睛疼痛的问题的。
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  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2022-06-29 36607次

• 手机看多了眼睛模糊怎么办
  手机看多了眼睛模糊这种情况考虑是由于视疲劳造成的，视疲劳是眼科的常见疾病，随着近年来电子产品的普及，视疲劳的发病率逐年的增长，它是由于长时间的看近距离的东西例如手机、电视、电脑等导致眼部的睫状肌过度的痉挛从而引起了视疲劳，主要表现就是看东西不清，眼睛发酸发胀，严重时候甚至出现头疼恶心等症状。对于视疲劳这种情况不用过于紧张它属于功能性的疾病，只要注意休息，就能够自然缓解并不会对眼睛造成危害，不会造成永久性的视力下降，但是对于，青少年来讲如果长时间的视疲劳是有可能导致近视度数增长的，所以一定要注意保护好眼睛，合理用眼，劳逸结合避免长时间的近距离用眼和看手机、电视、电脑等，例如每近距离用眼半小时到四十分钟左右就应该停下来闭目养神或者看远处十分钟让眼睛得到充分的放松，这样才能最大限度的延缓近视度数的增长。
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  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2018-12-22 31866次

• 手机看多了头疼怎么办
  手机看多了头疼，考虑到是由于疲劳造成，所以建议这种情况，可以适当放下手机，多做一些运动，或者适当外出活动锻炼，呼吸新鲜的空气。可以适当听一些轻音乐来帮助缓解，或者也可以通过头部的按摩来帮助缓解，注意保证足够的睡眠。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-02-15 4403次

• 眼睛不舒服怎么办
  眼睛出现疼痛，多见于以下几种情况： 第一、眼睛局部的炎症，比如角膜炎、角膜异物、结膜炎、葡萄膜炎、巩膜炎等，对于这种情况，需要到医院检查明确，明确病因以后，再给予抗感染及糖皮质激素对症治疗。 第二、眼压升高导致的青光眼，对于这种情况，通常表现为眼部胀痛、头痛、恶心、呕吐等，需要给予积极的降眼压对症治疗，避免对视神经造成的不可逆损害。 第三、眼部疲劳的表现，长期过度用眼，有可能导致眼压一过性升高，从而出现眼部疼痛，建议平时一定要保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，避免熬夜等不良的生活习惯。
  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-15 1302次

• 手机看多了眼睛不舒服怎么办
  如果长时间玩手机，导致眼睛出现了不舒服，这样就需要停下来眺望远处，适当的缓解眼睛因长期玩手机所造成的不适感。如果长期玩手机，会导致相关一些症状，例如眼部出现胀痛，有可能还会导致视疲劳，结膜炎，甚至出现干眼症，有的还会出现青光眼等一些相关的症状及反应。所以，出现以上症状时，首先要到医院去就诊，然后做相
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-01-24 510次

• 看手机眼睛不舒服怎么回事
  看手机眼睛不舒服可能是干眼症引起，也可能是青光眼导致的，要在医生的指导下对症治疗。1、干眼症：干眼症是泪腺分泌不足、泪液中成分异常等导致的，干燥的环境、长时间使用电脑、眼药水滥用等都会诱发干眼症，其症状表现为眼疲劳、眼睛有异物感、看手机眼睛不舒服等，可在医生的指导下使用硝酸毛果芸香碱滴眼液、聚乙烯醇
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-03-03 1233次