手机看多了眼睛不舒服怎么办

如果长时间玩手机,导致眼睛出现了不舒服,这样就需要停下来眺望远处,适当的缓解眼睛因长期玩手机所造成的不适感。如果长期玩手机,会导致相关一些症状,例如眼部出现胀痛,有可能还会导致视疲劳,结膜炎,甚至出现干眼症,有的还会出现青光眼等一些相关的症状及反应。

所以,出现以上症状时,首先要到医院去就诊,然后做相关的检查才能做下一步的治疗。建议大家在玩手机的时候,要注意时间以及改变不良的用眼习惯。长时间的玩手机,不只是对眼睛造成损害,也会对颈椎造成损害,所以需要大家保持一个良好的用眼习惯,改正不良的用眼习惯,要积极的正规治疗,定期去检查眼睛,防止出现一系列并发症。

以上内容仅供参考

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