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• 脚踝扭伤怎么办

  脚踝扭伤首先需要制动休息，避免进一步的伤害，需要局部打石膏、用支具等来制动减少损伤，还需要包扎防止持续的肿胀，也有起到制动作用；需要冷敷第一个24小时，持续的冷敷，可以控制炎症，减轻肿胀、疼痛；需要把患肢抬高，使肿胀以后回心血量增加，防止继续肿胀；如果疼得厉害，还需要用一些消炎止痛药，目的除了止痛以外，也是控制炎症的产生并加速愈合。当然如果没有明显的，骨头和韧带损伤，虽然需要制动，但是可以适当的活动，如在支具的保护下，可以纵向站一站，可以给一些力量的刺激等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-25 1856次

• 手腕扭伤怎么办

  手腕扭伤了，我们常常会发现手部有些肿胀，或者局部的有疼痛感。那对于这样的手腕扭伤，我们也必须得首先要明确原因。如果单纯的软组织肌肉的损伤，或者关节囊的损伤，我们还要早期24小时内给予冰敷，24小时以后给予热敷。同时还是要给他一些固定制动，希望他有个非常稳定的、安静的修复的环境。同时我们可以服一些药物的治疗，包括口服的消炎镇痛药、消肿的药，或者给一些活血化瘀的药，同时我们也可以给他中成药，或者药膏来促进损伤的恢复。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 39658次

• 胳膊扭伤怎么办
  如果病人出现了胳膊扭伤的情况：一、是要限制胳膊屈伸和负重活动，以免导致扭伤的组织受到牵拉，引起胳膊部位肿胀，疼痛情况加重。二、是在出现胳膊扭伤以后，一定要及时的行扭伤部位冷敷，休息时将胳膊部位垫高，以避免胳膊部位肿胀，疼痛情况加重。三、是在出现胳膊扭伤以后，如果说有明显的疼痛，可以口服止痛药物来缓解疼痛症状，在胳膊扭伤24小时以后可以应用活血化瘀的药物，来促进扭伤部位淤血肿胀，吸收消退，以促进胳膊扭伤情况恢复。四、是胳膊扭伤以后，一定要限制胳膊位活动两周左右的时间，在扭伤部位肿胀疼痛明显减轻以后，才可以逐渐的行胳膊部位屈伸受力活动。
  语音时长 01:20”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-05-14 1264次

• 胳膊扭伤怎么办最有效
  胳膊出现扭伤的这种情况，是日常生活中较为常见的一种现象，一般多可能是由于在打闹的过程中或者由于走路的过程中摔倒，从而导致了胳膊出现扭伤的这种情况发生。出现胳膊扭伤的这种情况，首先得检查一下看看有没有出现错位的可能性，如果没有出现错位的可能性，一般多是胳膊的软组织出现了损伤，这种情况不必过于担心，只需要早期给予冷敷，然后冷敷的方式，就是用冷毛巾或者是用冰袋，敷在胳膊的部位即可。每4到六个小时，对疼痛部位进行冷敷一次，每次冷敷十分钟左右就可以，这样可以使肿胀减轻，然后起到镇痛的作用。胳膊出现扭伤的这个情况，第二天的时候就可以改为热敷，热敷的方式主要就是促进胳膊区域的血液循环，这样可以帮助缓解疼痛。热敷的方式可以用热毛巾，或者用热水袋敷在患处即可，除了热敷以外，也可以外用一些活血化瘀的膏药，或者给予一些消炎止痛的药物，都是可以的。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-29 8323次

• 胳膊扭伤怎么办
  病情分析：胳膊扭伤的患者一般会出现局部的疼痛肿胀以及淤血，严重的话还会导致活动障碍，所以建议在此期间可以进行冷敷来帮助缓解。意见建议：如果扭伤严重，要去医院做一下检查进行治疗，最近一定要注意休息，不能剧烈运动。可以配合中药的治疗来帮助缓解，最近饮食上也要多注意吃一些富含维生素、纤维素的食物来补充营养。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-06-12 1901次

• 胳膊扭伤疼痛怎么办
  胳膊扭伤之后导致的出现疼痛的现象，这种常见的是扭伤导致的肌肉软组织或者韧带等的损伤。所以对于软组织损伤的治疗，首先是要注意休息。同时可以适当的服用止痛的药物，缓解疼痛的现象。可以在受伤的48小时内冷敷，48小时之后热敷，也可以配合服用一些跌打损伤的中药，促进恢复。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-13 2501次

• 胳膊扭伤怎么办
  如果病人出现了胳膊扭伤的情况：一、是要限制胳膊屈伸和负重活动，以免导致扭伤的组织受到牵拉，引起胳膊部位肿胀，疼痛情况加重。二、是在出现胳膊扭伤以后，一定要及时的行扭伤部位冷敷，休息时将胳膊部位垫高，以避免胳膊部位肿胀，疼痛情况加重。三、是在出现胳膊扭伤以后，如果说有明显的疼痛，可以口服止痛药物来缓解
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 1137次

• 扭伤怎么办
  扭伤通常可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等。1、一般治疗：扭伤通常系间接暴力使肢体和关节周围的筋膜、肌肉、韧带过度扭曲或牵拉，引起损伤或撕裂，临床表现是以受伤部位肿胀、疼痛、关节活动障碍等；轻微的扭伤，可以在初期通过冰敷促进局部血管收缩，从而减轻肿胀，也可以对受伤部位的压迫和抬高，进一步限制软组
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-22 0次