夏天吹空调腿疼怎么办

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医生主讲实录

这种情况下可以通过局部的热敷、按摩、针灸等等,将体内的寒邪逼出来的,并且这些方法对人体是没有副作用的。夏天吹空调,因为夏天人的毛孔全是打开的,容易使寒邪进入。所以吹空调时间长了那么寒邪入体,腿就可能会疼。

所以平时生活中一定要注意预防证情况的发生。不要让空调直接对人体吹,或者是在人体的身上盖一个毛巾毛毯之类,预防风邪的侵入。另外患者应该养成良好的作息,早睡早起,保证睡眠的充足,这样对病情的恢复有着很大的促进作用。平时养成良好的饮食结构的调整,多吃一些营养丰富、清淡、易消化的食物。不要吃生冷、辛辣、油腻刺激性食物。烧烤类食物也不要多吃,多补充水分,戒烟、戒酒。

以上内容仅供参考

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