来姨妈能不能吃火龙果

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医生主讲实录

来姨妈是可以吃火龙果的,火龙果是一种平性水果,对经期是没有害处的,火龙果有预防便秘促进眼睛保健增加骨质密度,帮助细胞膜形成,预防贫血和抗神经炎、口角炎,降低胆固醇,皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒抗自由基防老年病变,瘦身防大肠癌的功效。

女性在月经期间身体不能受寒,所以要避免食用寒凉性质的水果,最好吃一些温热的水果或者是平性的水果,所以女性在月经期间是可以吃火龙果的,在月经期间还要注意可以多食用一些富含铁的食物如阿胶红糖红枣莲子等。同时在月经期间要注意个人卫生,禁止性生活。

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