为你推荐

• 腰间盘突出和腰间盘突出症一样吗

  腰间盘突出是影像学的诊断，比方说我从大街上抓100个健康的人群，他平时也没有腰疼，也没有腿疼，那这时候这一类健康的人群，我去让他去做核磁，可能有100个人中，有5、6个，6、7个都会有腰间盘突出，有的甚至还非常明显。但是患者并没有，平时并没有太多的一些不适或者阻塞这样的一些方面的问题，那去怎么解释，这就是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别。所谓症一定是症状、体征和影像学，所谓影像学就是拍片子所见到的都会有所体现。而腰间盘突出，突出是个影像学的诊断，也就是我在拍一个片子，我看到有间盘超过了椎体后缘，我就可以诊断为轻度的超出椎体后缘，诊断为腰间盘膨出，明显地超过后缘，达到一定的数值之后，我们可以诊断为腰间盘突出等等。这是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别，很重要的区别，所以说有时候拍了一个片子，上面提示叫某某阶段腰4、5或者腰5骶、腰椎间盘突出，大家不要恐慌，一定是结合你的实际情况，去判断的到底是不是腰椎间盘突出症。

  

  02:00
  杨阳 副主任医师中日友好医院

  2018-05-11 36106次

• 什么是腰间盘突出

  我们首先要来了解一下，什么是腰间盘。那么椎体中间透明的是腰间盘，腰间盘外侧有纤维环组织，里边是它的髓核组织，那么腰间盘是由两部分构成的，一部分是纤维环，一部分是髓核。它的作用主要是，第一个就是缓冲的作用，第二个负重的作用，第三个它对稳定两个骨头之间的稳定性，也起到一定的作用。那么腰间盘突出，是因为纤维环它的韧性，或者说它的结构出现了损伤之后，你在剧烈的负重，或者说长期大量的，体力劳动负重的时候，会导致里面的髓核跑出来，这就叫腰间盘突出。

  

  01:40
  孙凤龙 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-22 10418次

• 腰间盘突出能跑步吗
  从医学的角度上看，一旦患者确诊了腰椎间盘突出这一疾病，在康复期间往往是不适宜进行跑步这项运动的。这是因为跑步这项运动，对于机体的腰椎和腰间盘等部位，都会存在有一定的冲击作用，而如果人们本身就存在着腰椎间盘突出这一情况的话，再加上坚持跑步，往往就会导致其腰椎间盘突出症更为严重。如果是一些情况较为轻微的单纯的腰间盘突出患者，身体基本没有其他异常症状的存在，适量的慢跑也是允许的，但跑步时最好佩戴腰围，进行腰部周围加固，从而减少腰椎的冲击力。
  语音时长 1:18”
  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-22 3986次

• 腰间盘突出可以跑步吗
  对于大部分腰椎间盘突出的患者在急性期是需要卧床休息的，尽量避免做任何的增加腰椎间盘压力的动作，因此跑步在急性期是绝对禁止。当然在症状减轻之后腰椎间盘突出就进入缓解期，这个时候是需要活动的，可以去做慢跑。因为慢跑对肌肉的损伤，包括腰椎间盘的压力是比较轻的，因此是比较推荐的适合腰椎间盘突出的一个运动。但是如果在没有充分的时间来做这运动时，可以做一些腰背部的伸展及腰背肌力量的锻炼。
  语音时长 1:14”
  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-28 3789次

• 有腰间盘突出能跑步吗
  对于椎间盘突出的病人，一般最怕的就是过度的劳累，劳累会加重椎间盘突出，引起的疼痛症状。所以说对于椎间盘突出的病人，一般不建议跑步。但是可以做小燕飞的动作，或者是练习游泳，目的是为了加强腰背肌的力量，从而改善腰椎间盘突出的症状。另外，对于椎间盘突出的病人最主要的还是需要通过注意休息保护，才是促进恢复最好的条件，需要嘱咐病人平时避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以带个腰围，保护一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉，可以坚持每天热水袋热敷一下腰椎，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显的，可以外用活血化瘀的膏药，并配合一些理疗的办法，比如说针灸，推拿，牵引，按摩等治疗，慢慢就会好起来。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 1801次

• 腰间盘突出能不能跑步
  腰椎间盘患者不建议做过度剧烈运动，建议可以进行适当活动，腰椎间盘患者想要跑步时应以慢跑为主，要注意先试跑五分钟。如果第二天没有症状加重的现象出现时就可以尝试逐渐加量，患者急性期时应以静养为主，而且最好是硬板床。在治疗期时可选择与自身情况能够适宜的强度锻炼方法，康复期锻炼程度可以逐渐增强，时间也可以逐渐增长，如游泳，打羽毛球等。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2019-01-23 1701次

• 腰间盘突出能跑步吗
  腰间盘突出通常是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症患者是否能跑步，需要根据具体情况判断，如果是病情急性期，通常不能跑步，如果是病情平稳期，通常能跑步。腰椎间盘突出症是脊柱外科常见的一种疾病，可能是因为慢性劳损造成的，也有可能是腰椎退变引起的，会导致患者出现腰痛、坐骨神经痛、肢体麻木、间接性跛行等多种症
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-08 0次

• 腰间盘突出可以跑步吗
  腰椎间盘突出患者需要根据其病情严重程度判断是否可以跑步，部分患者可能会伴随坐骨神经疼痛，但是经过慢跑练习也有恢复者，所以并不是说所有的患者都不适合慢跑等练习，针对于绝大部分患者来说，不允许采用慢跑作为腰间盘突出患者的康复训练，因为慢跑会使疼痛加重，并且需要注意劳动姿势，避免长久弯腰以及过度附中，以免
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 28218次