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• 颈椎病患者躺着可以吗

  颈椎病患者躺着是可以的，躺着颈部不受力，从而可使颈椎病的症状得到一定程度的缓解。但是如果颈椎病患者单纯依靠躺着来缓解症状是远远不够的，患者需要明确颈椎病的严重程度，进行有针对性的治疗。如果患者是颈型颈椎病，会出现颈部的疼痛、僵硬等，大多数患者要采取保守治疗，主要包括休息、理疗、按摩，口服或者外用一些药物。如果患者是神经根型颈椎病，例如患者出现上肢的疼痛、麻木无力，这种情况下患者可以采用休息、牵引，口服营养神经或者是消炎镇痛的药物治疗。如果患者是脊髓型颈椎病，患者主要表现为四肢无力、行走不稳，这种情况下患者保守治疗是无效的，需要进行手术治疗。因此患者出现上述的症状，单纯采用躺着治疗是不够的，应该根据颈椎病的类型进行有的放矢的治疗，才能够很好的缓解患者的症状。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 8101次

• 颈椎病患者该用什么枕头和睡姿

  颈椎病最重要的，还是一个休息的时候如何放松，那就是牵扯到两个问题，一个就是如何选择一个合适的枕头，，市面上很多这样的枕头，但是大部分枕头都不一定是适合你的，为什么你一定要自己去亲自去试而不是说网上购物简单的，因为每个人的颈椎的前凸，就是脖子的粗硬和长短都是不一样的，要选一个不要太高，不要太软也不要太硬然后自己觉得躺下去整个肌肉能，得到一个放松的一个这个枕头，一定要现场去试就像你的鞋一样，不要枕头去买什么橡胶枕这个，那个枕好像很贵的就是好，不一定，这个都不是绝对关系，不是越贵的就越好，适合你的便宜点可能也是OK的没问题，至于你选择什么姿势，具体来说的话经常平卧位，把头后仰就是说放在一个放松的姿势，那肯定是一个舒服的姿势

  

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  陈克冰 副主任医师中山大学附属第六医院

  2018-06-19 41792次

• 肝病患者的健康教育
  对于肝病患者，首先要调整心态。快乐的心情对养肝十分重要，改变对自己和他人过于苛求、满腹牢骚的不良行为模式，培养乐观、开朗、宽容、放松的健康行为模式和心态。要注意均衡营养，多吃新鲜的水果、蔬菜以及奶制品。调整作息，肝脏也需要休息，工作再忙也一定要想办法保证晚上十一点之前入睡，宁可早起也不晚睡。建议经常加班的人，多吃点疏肝养肝的食物，比如韭菜、佛手瓜、贝类、木耳等。要调整睡姿，肝经在人体两侧，侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧，都能养肝气。​要适当运动。保持适量运动，根据个人肝功能的不同情况控制运动量。
  语音时长 1:28”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-06-29 4505次

• 银屑病患者的健康教育指导
  ​第一，饮食指导：应该进食易消化的高热量、高蛋白、高维生素饮食，多饮水，特别是发热期间，补充水分，防止和纠正水电解质紊乱。长期应用激素的病人进食应低盐低脂，给予清淡易消化食物，避免精神刺激，避免感冒。戒酒，禁喝浓茶、咖啡，也不要吃过于酸辣的刺激性的食物。第二，休息和活动的指导，睡前减少活动量，避免喝咖啡、浓茶水，可用热水泡脚或提供娱乐性的读物，采取止痒措施，采取舒适的体位，采用以前的入睡习惯、入睡方式，建立与以前相似的比较规律的活动休息时间表，保证睡眠质量，提高机体抵抗力，促进康复。
  语音时长 1:08”
  张静静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-13 2348次

• 哪些颈椎病患者必须手术
  病情分析：颈椎病六种分型，需要进行手术的分型，有脊髓型颈椎病，食管型颈椎病，神经根型颈椎病。因为颈椎间盘突出压迫神经，如果不及时解除压迫，可能会导致高位截瘫。意见建议：颈椎病的分型也是可以相互转化的，比如说早期的症状可以转变为神经根型颈椎病脊髓型颈椎病。所以要积极的治疗早期阶段。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-17 601次

• 颈椎病患者有哪些类型
  病情分析：颈椎病其实也是因为颈椎间盘的退行性病变引起，颈椎病在临床上面，可以分为六种分型，椎动脉型颈椎病，脊髓型颈椎病，神经根型颈椎病，交感型颈椎病，混合型颈椎病。不同的分型表现是不一样的，在治疗上面也是有一定的区别。意见建议：积极的治疗颈椎病早期的症状，防止病情进一步发展为脊髓型或者神经根型颈椎病，平常要注意颈椎的防护，避免长期低头。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-19 805次

• 颈椎病患者的健康教育
  一、纠正不良姿势，在日常生活工作休息时，注意纠正不良姿势，保持颈部平直，以保护头、颈部。二、保持良好睡眠体位，理想的睡眠体位，应该是头颈部保持自然仰伸位，胸部及腰部保持自然曲度，双膝略成屈曲使全身肌肉、韧带及关节，获得最大的限度的放松与休息。俯卧位睡是不科学的，因其极不利于保持颈部的平衡及生理曲度，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 1055次

• 肝病患者的健康教育
  对于肝病患者，首先要调整心态。快乐的心情对养肝十分重要，改变对自己和他人过于苛求、满腹牢骚的不良行为模式，培养乐观、开朗、宽容、放松的健康行为模式和心态。要注意均衡营养，多吃新鲜的水果、蔬菜以及奶制品。调整作息，肝脏也需要休息，工作再忙也一定要想办法保证晚上十一点之前入睡，宁可早起也不晚睡。建议经常
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2021-12-06 398次