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  怎样减肥最快速最有效，本身肥胖就是因为很多的，因为激素水平的紊乱或者是因为摄入过多的热量没有去消耗，导致的脂肪在体内的一个堆积，那么我们减肥也要因人而异，根据不同的肥胖的情况来进行不同方案的治疗，比如说对于局部的脂肪堆积，影响了形体、形态的，那我们可能要考虑到是用这种手术吸脂的办法或者脂肪切除的办法来达到一次性快速的去除，那么对于全身性的肥胖，有些人可能是要通过节食和饮食的控制，结合着体育锻炼，进行这个热量的消耗，来达到减肥的办法，通常这种情况可能也不会很快，当然还有一些因为这种过度的进食，一个从中枢进行无法抑制的一种进食的这个精神依赖，造成的肥胖，可能我们要通过一些消化道的减容手术来控制他的饮食，达到减肥的目的。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 180034次

• 感冒头晕怎么治疗最快最有效

  感冒头晕，也是这感冒里边常见的这种症状，这个头晕，主要是由于感冒病毒的侵蚀，完了局部的血液供应不足，如果要是加快血流的运转，就会有利于头晕的减轻，所以可以用一些，比如说用一些热毛巾敷敷头部，或者是局部那个吹鼻子，吹吹太阳穴，都利于风寒的这种清除，再有也可以喝一些姜糖水，再有用一些比如说这个中药，清窍的，就是利咽的，这些都可以有利于这个头晕的改善，比如说用一些薄荷、香菜、生姜红糖水，就是频频的这种饮服吧，可能都有利于这种头晕的改善，再有也可以就用姜水或者花椒水泡脚，只要有利于体内血液循环，有利于风寒这种表散的，都会有利于这个头晕的改善。

  

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  杨效华 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-01-04 88968次

• 头痛怎么办最快最有效
  头痛要治疗，首先要搞清楚头痛的原因，例如感冒发热引起的头痛，饮食不当引起的头痛，睡眠以及疾病的困扰，引起头痛，还有神经、物理因素等。针对以上头痛的原因，总结了一下头痛最快最有效的治疗办法。一，热毛巾热敷痛处，半个小时左右，以增进局部的血液循环改善头痛按摩。二，按摩，用双手的指腹按摩头痛的部位，松弛局部的肌肉，增强局部的供血，缓解头痛。三，休息，在安静昏暗的房间里躺在床上均匀的呼吸，闭幕休息半个小时也能达到快速缓解头痛的目的。四，用毛巾冰敷头部，用毛巾包冰块冰敷头部，安抚头痛的部位，等上一会儿，也可缓解头痛。五，喝绿茶或者是高糖饮料来缓解疼痛，绿茶中含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡碱，用这些物质可以止痛。六，用代替疗法忘掉头痛，清心想一想大自然潺潺的流水声，小鸟的鸣唱，风吹落叶等一些和穆景观，让你忘掉头痛，或者听一些安静舒缓的音乐，再或者可以慢走慢跑进行体育锻炼来止痛。如果以上方法均不能止痛，​可以暂时给予止痛药物，如芬必得，止痛或者是给予肛门塞止痛栓止痛。
  语音时长 2:21”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-27 130430次

• 头疼怎么办最快最有效
  头痛发生的原因有很多种，其中包括感冒引起的头痛、饮食不当引起的头痛、睡眠以及疾病的困扰引起的头痛，还有神经因素、物理因素等。针对以上原因总结了六种方法快速的缓解头疼症状：1、用柔软的毛巾缠绕头部缠住太阳穴部位以及周围，这样就能有效的快速去除头疼。2、按摩头部缓解头疼，太阳穴部位是头疼的重要穴位，其周围来回按摩。3、休息，在安静的房间，光线昏暗，躺在床上慢慢的呼吸，闭上眼睛休息半个小时。4、用冰袋敷头部，用毛巾包好冰块，安抚头痛的部位，等上一会症状就会自然缓解减轻。5、绿茶，绿茶里面含有治疗头疼的有效成分，它含有茶多酚、脂多糖、茶氨酸以及咖啡碱。6、用其他方法去代替头疼，忘掉头疼，比如静心想一想大自然的潺潺流水，小鸟鸣唱，风吹落叶等等一些和睦景观，或者听一些安静而又舒缓的音乐，慢慢的静下来。
  语音时长 01:32”
  张玲 主治医师深圳市第二人民医院

  2018-06-16 399786次

• 头昏怎么办最快最有效
  病情分析：头昏最快最有效的方法是采用药物治疗和中医理疗。头昏的患者首先要找到诱发头昏的原因，然后对症进行治疗，从而有效缓解头昏的症状。如果是由于脑动脉供血不足或者血液循环较差造成的，可以通过服用正天丸、尼莫地平等药物改善头昏的情况。意见建议：头昏患者平时要保证充足的休息时间，可以适当到户外进行体育锻炼，但是不可以做过于剧烈的运动，避免出现意外，同时也可以对头部进行穴位的按摩，有效缓解头昏的情况。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2022-06-21 4601次

• 中暑怎么办最快最有效
  病情分析：当机体发生中暑以后，应当尽快脱离炎热的环境，将患者放到通风阴凉的地方，患者有可能会出现全身无汗、皮肤干热、体温可高达40度以上，此时应当立即给予物理降温，可以采用冰块局部冷敷，同时患者如果能够饮水的话，要大量喝温凉水，促进排尿。意见建议：中暑以后，应当立即给予有效的治疗，在降温的同时，注意监测全身器官功能的指标，加强器官的保护。
  康寿磊 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-04-06 7502次

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-27 2240次

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  头痛发生的原因有很多种，其中包括感冒引起的头痛、饮食不当引起的头痛、睡眠以及疾病的困扰引起的头痛，还有神经因素、物理因素等。针对以上原因总结了六种方法快速的缓解头疼症状：1、用柔软的毛巾缠绕头部缠住太阳穴部位以及周围，这样就能有效的快速去除头疼。2、按摩头部缓解头疼，太阳穴部位是头疼的重要穴位，其周
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 8776次