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• 腰椎间盘突出饮食禁忌

  这个病呢，饮食上没有什么特殊的禁忌。比如老百姓说，能不能吃辣的，或者能不能吃酸的。饮食对腰椎间盘突出症，没有特殊的要求，说不能吃这个、不能吃那个。腰椎间盘这个零件从解剖结构上来讲，它是一个纤维环加上髓核，它结构的成分主要是胶原蛋白，一型胶原蛋白，二型胶原蛋白，这些胶原蛋白是形成腰椎间盘这个解剖结构。实际上就是多吃一点，胶原蛋白的这些食物，也许有助于腰椎间盘的一个修复，但是没有任何客观的证据说，你吃了胶原蛋白，腰椎间盘就长的好，不吃就长的不好，没有这样的客观证据，所以饮食上对腰椎间盘突出症，实际上没有什么特定的限制。

  

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  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 4679次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78755次

• 腰椎间盘突出饮食
  患有腰椎间盘突出的病人，首先要去正规的二级以上的医院骨科，或者是脊柱外科就诊做全程规范的治疗，饮食上要注意吃一些清淡易消化。同时富含钙质、蛋白质、维生素、膳食纤维的食物，常常推荐的食物有鱼肉，瘦肉，牛奶蛋类以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果，注意不要吃一些辛辣油腻，或者是含糖量比较高的食物，因为这些食物摄入到人体以后会导致体内的一些炎症间质增加。这些炎症间质就会导致腰椎间盘突出所产生的一些症状加重，另外就是如果过度的摄入了脂肪和糖类的话，患者的体重可能就会增加。体重增加就会导致腰椎的负荷增加，从而导致腰椎间盘突出更加严重，所以饮食上一定要注意。就是少喝一些浓茶、咖啡这样的饮料，禁止烟酒。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-07 2496次

• 腰椎间盘突出症饮食
  腰椎间盘突出的患者，日常生活中饮食一般可以多选择富含蛋白质的食物，也可以选择富含维生素C，或者是维生素E的食物。一般可以选择鸡肉，牛肉或者是选择鸡蛋，牛奶，酸奶以及白萝卜，油菜，卷心菜，芹菜，苹果，香蕉等一类的食物。患者日常生活中也要多摄入一些钙质，含钙质比较多的食物主要有鱼，芝麻或者是花生米以及海藻类的食物都是可以的。发生了腰椎间盘突出，饮食只是单纯的一个方面，其实最主要的还是在于治疗，只有得到正确的治疗，才可以根治这种疾病。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-03-02 1580次

• 腰椎间盘突出饮食禁忌
  腰椎间盘突出以后主要是以疼痛，麻木为主，主要是腰部及腿上的麻木疼痛情况，所以如果腰椎间盘突出要忌口主要是禁食辛辣刺激食物，进食辛辣刺激食物以后很容易导致神经根受压引起的水肿加重，同时也会加重疼痛的症状。所以腰椎间盘突出忌口主要是禁食辛辣刺激食物，比如花椒，辣椒，胡椒，香菜之类的食物一定要少吃或者不要吃，以免增加腰椎间盘突出的症状。其他的饮食一般不受控制，不过要少食过油及过甜的食物，防止增加胃肠道的负担，引起肠蠕动减慢，消化功能障碍情况，加重腰椎间盘突出症状。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-11-16 3204次

• 腰椎间盘突出术后饮食要注意什么
  病情分析：腰椎间盘做完手术以后，因为局部的水肿还没有完全消除，所以要选择容易消化吸收的食物，以免加重病情，可以喝点排骨汤，鸡汤，可以吃新鲜的蔬菜水果，比如草莓，樱桃，猕猴桃。意见建议：做完手术以后一定要避免烟酒刺激，不要吃高热量，高脂肪的食物，因为可能会导致局部水肿加重，会延长康复的时间。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-14 1003次

• 腰椎间盘突出术后饮食
  腰椎间盘突出的病人在做了相关的手术以后，术后饮食上要注意以下几点:第一，吃一些清淡易消化的食物。比如在手术的早期病人大部分时间还是平卧在床上，这个时间病人的胃肠蠕动是比较慢的，所以要吃些清淡、容易消化的食物。另外，还要补充一些膳食纤维促进胃肠蠕动，保持大便通畅，临床上常常推荐的食物有一些米类的稀饭加
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 723次

• 腰椎间盘突出术后锻炼
  一，四肢肌肉关节的功能锻炼，卧床期间坚持定时活动四肢关节以防关节僵硬。二，直腿抬高锻炼，术后第一日开始进行股四头肌的收缩和直腿抬高锻炼，每分钟两次，抬放时间相等，每次15—30分钟，每日两到三次，能以耐受为限，逐渐增加抬腿的幅度，以防神经根黏连。三，腰背肌锻炼，根据术时及医嘱指导病人锻炼腰背肌，以增
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 380次