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• 营养不良会导致骨质疏松吗

  营养不良是否会导致骨质疏松，这是肯定的。因为从骨的代谢来说，首先我们人体的新陈代谢，每天要合成新的骨头，同时又把旧的骨头，同时又给分解，变成钙离子排出体外。所以在这个过程中，我们是需要通过吸收钙，还要同时需要一些维生素D，来帮助钙的吸收，这样才能构建我们新的骨骼。而如果是一个营养不良，首先我们的钙可能是缺失的，因为我们含钙高的东西，一般都是像牛奶或者豆制品，或者坚果，或者一些瘦肉，或者海鲜，这类是含钙比较高的食物。同时我们的维生素D，如果通过食物补充，主要是在一些脂溶性的维生素里面。我们可能得通过一些，相对来说油脂比较多一些的，或者像一些海鱼或者一些植物油、坚果这类的食物、里面才会含有维生素D，再通过日晒，维生素D转化，才能够帮助我们吸收钙。而营养不良的患者来说，这两类都是缺乏的，同时营养不良的患者，他的肠道功能也是比较弱的，即便说你短时间内补了很多的钙，但是他可能吸收也是有问题的。所以营养不良，肯定是会造成骨质疏松的。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-10-11 2214次

• 营养不良性脱发是什么

  爱美的男士和女士，特别是在减肥之后，长时间地不吃主食，体重下降比较快的情况下，很多人会出现脱发，这就属于营养不良性脱发。这个时候我们建议要合理地饮食，特别是谷类食品不能太少，比如说面粉、米饭，尽量每天主食不要少于半斤，同时尽量多吃一些粗粮。粗粮对于减重后的这种脱发，是有很好的帮助的。所以我们减肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，这样是一种不健康的减肥方式。

  

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  杨顶权 主任医师中日友好医院

  2019-08-05 6012次

• 营养不良会导致肥胖吗
  营养不良也是会导致肥胖的，人们一般以为只有营养过剩，摄入食物量过大的人才会肥胖超重，但是事实并非如此，有些肥胖超重确实因为营养不良。国际食物政策研究所的研究人员指出，全球三分之一的人处于营养失衡状态，而且这个问题遍布各个国家。如果不能摄取由适当种类和质量营养素构成的健康饮食，或者吃太单一的食物，那么营养不良就会随之而来，同时肥胖也会紧随其后。研究表明，更多的肥胖症患者，都是因为营养不良导致身体新陈代谢系统工作衰退，因为身体必须的营养素摄入不足，一些糖、能量等也不能有效利用，从而转化成为多余的脂肪，结果是越来越胖和越来越虚。
  语音时长 1:19”
  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-19 11912次

• 减肥导致营养不良
  一旦出现营养不良，病人身体中就已经缺少了以下一种或者几种主要的营养成分。一，供人体生理活动的能量物质，如葡萄糖和脂肪。二，供人体细胞和组织生长修复更新的基本材料，如蛋白质。三、人体不可缺少的微量营养成分如维生素、钙、碘和铁等，所以千万不要节食减肥，减肥最好的方法就是运动，晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥，吃饭要少食多餐，荤素坚持，合理搭配膳食，多补充优质蛋白，如鱼肉，鸡蛋，牛羊肉等，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得强壮，注意运动，增强身体的抵抗力，大枣桑椹这些果品具有养心益血健脾补脑之力，平时也可以多吃一些。
  语音时长 1:30”
  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-19 2710次

• 营养不良会导致肥胖吗
  营养不良是很有可能会引起过度肥胖等症状的。教会孩子科学的饮食习惯， 告诉孩子不要过快的进食，实行定点定时进餐，减少零食。鼓励孩子多参加运动，不要进食后就睡觉，不要在看电视时进餐，进食后要适当活动，调整饮食。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-22 2001次

• 营养不良会导致肥胖吗
  肥胖其实是营养不良，肥胖是一种隐性的饥饿，肥胖是由于不全面的营养摄入导致的隐性饥饿，这会增加癌症、糖尿病、心血管疾病等慢性病的风险。应该注意全面营养的摄入，保持食物多样化的平衡膳食习惯，每天摄入十二种，每周摄入25种食物以上，隐形饥饿是指机体由于营养不平衡或者缺乏某种维生素及人体必需的矿物质，同时，又存在其他营养成分的过度摄入，从而产生营养需求的饥饿状态。
  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-11-24 2601次

• 营养不良会导致肥胖症吗
  一般营养不良会导致肥胖症，需要饮食调理或用药治疗。营养不良导致肥胖是由不良的饮食结构造成，导致一种营养素过量而另一种营养素不足，通常过量的营养素是碳水化合物，因为饮食中碳水化合物的比例太高，而蛋白质、矿物质和维生素等个别营养素则不足。长期肥胖会导致体内热量积聚过多，但这种肥胖是一种营养不良，因为缺乏
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 265次

• 减肥导致营养不良
  一旦出现营养不良，病人身体中就已经缺少了以下一种或者几种主要的营养成分。一，供人体生理活动的能量物质，如葡萄糖和脂肪。二，供人体细胞和组织生长修复更新的基本材料，如蛋白质。三、人体不可缺少的微量营养成分如维生素、钙、碘和铁等，所以千万不要节食减肥，减肥最好的方法就是运动，晚饭可以适当的少吃一些，但是
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-25 152次