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• 怎么保养膝盖

  膝盖就是常说的膝关节，属于负重关节，保护方法有下面几种：第一，减少负重，如果体重过大膝盖承受的力量也会很大，所以首先要控制体重，减肥，一般体重过重的人膝盖损伤比体重轻的要大得多。第二，避免运动性损伤，这一点非常重要，平时要注意在运动时，尤其是剧烈运动一定要做好运动前的热身，尽量在操场等较好的路面运动。如果膝盖保护不好会导致膝关节软骨损伤，有些损伤年轻人可以自己修复，而年龄比较大的人软骨损伤修复就比较困难。第三，避免对膝盖造成过大的负荷，平时生活中应该尽量避免一些动作，尽量减少反复蹲起，限制上下楼的次数和时间，避免膝关节的过度负重。第四，平时对膝关节进行热敷，每天2~3次，每次30分钟左右，保持热敷的温度恒定，可以促进局部血液循环，促进代谢产物的排泄和清除，对膝盖都会有很好的保养作用。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-04 4910次

• 烫伤怎么处理

  烫伤一般是接触了热水、热油、热汤等高温物质后，造成皮肤局部出现红肿、疼痛、水疱等损伤。烫伤后的患者可以通过冷水冲洗伤处、外用硅胶制剂、口服药物等方式进行治疗。被烫伤后，应该快速地脱离致热源，及时地使用冷水冲洗，能够使皮肤的温度快速下降，患者还可以在皮肤渗液停止以后，根据《硅凝胶防治增生性疤痕和疤痕疙瘩》的推荐外用硅胶制剂，如芭愈透明质酸硅凝胶，本品含有透明质酸钠和医用硅酮，具有主动补水、保湿和被动锁水作用，可以使局部处于湿性环境中，促进创面的愈合，还可抑制成纤维细胞过度增生，预防疤痕形成。而且该产品的刺激性较小，不含有激素，适用的人群也比较广泛。如果皮肤被烫伤以后发生了感染，可以遵医嘱使用白云山罗红霉素胶囊、莎普爱思头孢克肟分散片等药物进行抗感染治疗。在皮肤恢复期间要养成良好的生活习惯，保持皮肤清洁干净，不可以穿过于紧身的衣物，外出时也要避免紫外线过度照射皮肤，以免对恢复产生影响。如需了解更多的医疗知识，可咨询医生或药师，并在其指导下合理使用。

  

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  王爱平 主任医师北京大学第一医院

  2023-10-10 752次

• 撞伤怎么处理
  撞伤之后如果伤口破皮出血，首先是要保证伤口的干净。先用流动的水进行冲洗，之后用碘伏酒精进行杀菌消毒，之后用蒸馏水，如果没有蒸馏水也可以用纯净水来代替。冲洗伤口之后再进行包扎处理，伤口愈合首先就要保持伤口的干净，再就是加强营养、定期换药，避免伤口接触水等污染物。少吃辛辣刺激性的食物，也可以将蜂蜜直接涂擦在伤口或是皮肤的表面，有消炎止痛止血和减轻水肿，促进伤口愈合的作用。还可以增加维生素c的摄入量，可以在一定程度上预防老年动脉硬化，促进铁的吸收。含维生素c的食物有很多如新鲜的蔬菜和水果橙子等，也可以用芦荟胶对伤口进行涂抹。
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  李博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 6646次

• 撞伤淤青怎么处理
  局部撞伤之后出现了淤青，这也是一种正常的病理生理现象。撞伤之后皮肤下方的软组织会出现不同程度的损伤，也有可能会导致骨折的发生，这个时候局部的血管就会出现破裂，会引起出血，这些表现在皮下组织就会出现淤青。首先要积极的去完善检查，明确损伤的具体程度，如果出现了严重的骨折，并且具有手术指征，可以积极的进行手术治疗。对于局部的淤青首先可以适当的进行固定，能够有效地减少继发性损伤，减少出血，减轻淤青的程度，受伤2天之内进行间断性冷敷，能够使出血的毛细血管闭塞，有利于减少出血，受伤2天之后局部热敷，有利于促进局部的血液循环，同时可以使用一些活血化瘀的药物进行治疗，不要推拿按摩。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-26 6784次

• 膝盖撞伤怎么处理
  病情分析：膝盖撞伤如果软组织损伤应注意休息，及时冷敷，收缩血管，减少出血，消肿止痛。48小时后可以改为热敷，促进血液循环，同时使用扶他林或云南白药气雾剂活血化瘀，去除软组织淤青。如果合并皮肤破损，应清洁消毒伤口，预防感染。如果撞伤后出现患肢剧烈疼痛，肿胀，活动受限，应及时去医院就诊，通过体格检查，X线或CT检查，明确是否存在肌腱韧带损伤或骨折情况，再做针对性处理治疗。意见建议：建议患者注意休息，减少活动甚至不活动。如果疼痛难忍，可以在医生指导下服用非甾体消炎药，如布洛芬缓解，适当抬高患肢促进静脉回流，减轻肿胀。保证充足的休息和睡眠，日常注意保护，避免外伤，活动时可以佩戴护膝。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-06 802次

• 膝盖被车撞伤如何处理
  病情分析：膝盖被车撞伤，常常会引起骨头的损伤以及软组织的损伤，包括前后交叉韧带以及半月板的损伤等等。意见建议：首先要完善检查，包括膝关节的CT以及核磁共振明确损伤的具体程度，尤其明确膝关节的半月板以及前后交叉韧带的损伤程度，如果具有手术指征，需要进行手术治疗，如果保守治疗也需要进行固定，不能推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-22 2104次

• 膝盖受损怎么处理
  膝盖受损可能是过度劳累、外伤、骨关节炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可以通过多休息、外用药物、服用药物的方法治疗。1、过度劳累：如果患者最近一段时间长期重体力劳动，或出现了剧烈运动的情况，可能会使膝盖受损，容易出现疼痛的症状。在此期间应多休息，并对局部进行按摩，对病情恢复有帮助。2、外伤：
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-30 0次

• 摔伤了膝盖怎么处理
  膝盖又称为膝关节，摔伤了膝关节可以通过消毒、冰敷、热敷、口服药物、外用药物等方式处理。1、消毒：膝关节摔伤后首先需要做局部清洁，可以使用双氧水或者是碘伏擦拭，能够清理皮肤表面的污垢，减少细菌滋生。2、冰敷：摔伤膝关节会导致局部皮肤软组织损伤，引起肿胀、疼痛等症状，需要在24小时内使用冰块冰敷，能够促
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-30 0次