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• 肠炎怎么保养

  首先他的饮食和生活习惯方面进行一个自我调整。饮食方面一个是心平气和、细嚼慢咽，而且注意避免那些纤维素含量特别高的、特别辛辣的、刺激性大的食物。然后还有一些油腻的，难以消化的食物都要注意避免。还有，要保持一个很好的心情，不要焦虑、不要抑郁。如果有发现这方面的倾向，应该及时找心理医生就诊。第三个，就要适当的锻炼，慢跑、快走、长跑，对于心情、对于胃肠道的健康都是非常重要的。这是一些生活方式的调整，当然我觉着更重要的是一定要听医生的话，提高自己的依从性和医生配合好、配合治疗，这样才能让肠炎很好地得到控制和治疗。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-04-07 2773次

• 脑出血怎么保养

  脑出血是脑血管破裂以后，造成了出血，就叫脑出血，一旦发生脑出血，病人会出现临床表现比较重，比较急。许多患者会出现，留有一定程度的后遗症，所以对于脑出血患者，留有后遗症的患者，一定要注意脑出血后的保养，脑出血患者术后保养，其中最重要的一个原因，一个因素，就是要控制好血压，应用降压药物，使血压保持在一个合理的稳定状态，是脑出血患者以后，最重要的保养措施。如果血压出现波动，就可能再次出现脑出血，所以一定要保证血压平稳、稳定，另外给予适当的功能锻炼，增加血管的弹性，也是预防下一次出血的，最重要的因素。

  

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  李和平 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-13 2813次

• 膝盖滑囊炎怎么保养
  对于病人出现了膝盖部位滑囊炎的情况，平时一定要多注意保暖，避免受凉，以免受凉刺激引起滑囊炎症状的加重，再就是平时一定要适当的减轻膝关节部位的负重屈伸的活动，特别是对于反复的跑跳，登山的活动一定要少做，以免导致滑囊部位受到反复的挤压，摩擦，引起滑囊炎症状的加重和引起滑囊炎的复发。再就是饮食也要特别注意，一定要禁食辛辣刺激食物，以免导致滑囊炎症状的加重，并且可以适当的多吃点含蛋白比较高的食物和含钙高的食物来促进膝关节肿胀瘀血的吸收和消退，并且能够防止膝盖部位脱钙，骨质疏松，这种情况也能够预防膝盖滑囊炎的复发。
  语音时长 01:25”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-07-16 1342次

• 膝盖关节炎怎么保养
  对于膝盖关节炎临床上最常见的，主要还是骨质的增生退变，才引起的无菌性炎症这种病，主要的病理基础还是由于骨质的增生从而引起的无菌性炎症，当然由于病理基础的存在，在劳累或者受凉的情况下，就会引起关节炎症状加重。所以说对于这样的病人，最怕的就是劳累或者受凉，所以说对于膝盖关节炎的病人，平时注意保养的话一定要注意休息保护的，活动太多太剧烈会加重症状，再就是不能受凉，受凉了也会加重症状的。再就是对于平时有症状的病人，可以积极的进行治疗的。首先需要多烫洗一下，烫洗可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次每次半小时以上效果会更加满意，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和营养软骨的药物治疗就可以的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-01 4350次

• 膝盖关节炎怎么保养
  膝盖的关节炎主要就是由于膝关节软骨受到外伤或者过度磨损所导致的。首先要积极的注意休息，避免长时间的站立行走，尤其要注意避免登高爬山，可以适当的进行游泳这些体育运动锻炼。用消炎镇痛药物以及营养关节软骨药物治疗，必要时可以进行关节镜手术处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-21 1403次

• 膝盖退行性变怎么保养
  病情分析：膝盖退行性变的患者，首先要注意减肥，有助于缓解症状，改善关节功能，还可以配合各种理疗方式缓解症状，另外，也要避免关节负重，避免受损伤。意见建议：患者疼痛明显时，可以适当应用药物对症处理，当出现严重的关节畸形或功能障碍时，还可以考虑手术治疗，平时也要注意，戒烟戒酒，清淡饮食。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-06-28 502次

• 膝盖退行性变怎么保养
  膝盖退行性变可以通过以下方法来保养：1，注意减轻体重，体重增加是导致膝关节退行性变发生或加重的重要因素之一，体型肥胖的患者，要注意减轻体重。减重要用科学的方法，不要用节食减肥法。2，要注意避免剧烈的活动和运动，比如爬山、竞赛、爬楼梯等，来保护膝关节。患者可以选择比较舒缓的运动方法，比如游泳、健身操、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 456次

• 膝盖小针刀术后如何保养
  膝盖小针刀术后可以通过饮食、休息、保暖等方法保养。1、饮食：术后需要加强饮食营养，可以适量吃鱼肉、牛肉、黑芝麻等营养价值高的食物，也可以摄入含钙丰富的食物，比如虾皮、鸡蛋、豆浆等，不仅能够促进局部伤口愈合，还可以预防钙缺乏。2、休息：手术后患者要以多休息为主，避免过早剧烈运动或者重体力劳动，以免膝盖
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-07-20 0次