医生主讲实录

首先他的饮食和生活习惯方面进行一个自我调整。饮食方面一个是心平气和、细嚼慢咽,而且注意避免那些纤维素含量特别高的、特别辛辣的、刺激性大的食物。然后还有一些油腻的,难以消化的食物都要注意避免。还有,要保持一个很好的心情,不要焦虑、不要抑郁。如果有发现这方面的倾向,应该及时找心理医生就诊。第三个,就要适当的锻炼,慢跑、快走、长跑,对于心情、对于胃肠道的健康都是非常重要的。这是一些生活方式的调整,当然我觉着更重要的是一定要听医生的话,提高自己的依从性和医生配合好、配合治疗,这样才能让肠炎很好地得到控制和治疗。

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