十大杀精食物_孙明丽医生的语音科普

一、豆腐。豆腐对于男性生殖系统尤其是精子的生成有不利的影响，大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，如果摄入太多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列的不良后果。

二、海鲜。海鲜会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚，会损害身体。

三、奶茶。奶茶都用奶精、色素、香精和木薯粉及自来水制成，奶精的主要成分的是氢化植物油，是一种反式脂肪酸，会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子活跃性产生负面影响，中断精子在身体的反应过程。

四、啤酒。对于男性的生殖系统来说会造成不好的影响。

五、芹菜。芹菜营养丰富具有保健作用和药用价值，但是它可以杀精。

六、猪腰。腰子是很多男人的最爱，最近有医生警告吃内脏伤身，当心重金属，导致损精不孕。

七、咖啡。咖啡因可以刺激人使人兴奋，当交感神经活动的时候，相对较弱的副交感神经会受到抑制，就会表现为性欲的减退。

八、炸鸡和烧烤类食物。这类的食物可以导致男性少精、弱精。

九、鱼翅。鱼翅中含有水银，水银会导致男性出现不育的情况。

十、胡萝卜。胡萝卜里面的蒜素会把血液里面红血球的血红蛋白排出来，令人体出现贫血的情况，造成男性朋友的体力衰弱。

十大杀精食物