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• 甩脂机真的能减肥吗

  我觉得不能。甩脂机，感觉起来好像能够减肥，但实际上真正的要去减轻自己的这个体重，还是一句老话，管住嘴，如果你想要体型变得比较优美，就要迈开腿。主要的就是靠这两个步骤，不要想一些其他的办法去偷懒。因为其他的办法也只是给你一个心理安慰而已，你说这个机器有没有用，好玩，最起码提醒自己减肥这件事情你很重要，除了摇来摇去以外还要少吃。如果站在甩脂机上，能够提醒你要少吃，那它就是有用的。

  

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  丁文蕴 主治医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-23 316632次

• 瘦脸带真的可以瘦脸吗

  从理论上来讲，面部的皮肤、面部的肌肉以及整个软组织，通过弹力带可能只能暂时性的改变它的这个外形，要想瘦脸应该是不能实现的。因为人体的这个皮肤、肌肉、筋膜等软组织，它是有良好的弹性的。在去除掉瘦脸带之后，会恢复它原来的解剖位置。从实践中，也可能不会看到它有任何的作用。

  

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  李仁清 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-05-06 8308次

• 为什么减肥先瘦胸
  减肥会先减胸这是女性对减肥的误区认识，很多女性在减肥时会发现胳膊上有脂肪，肚子上有脂肪，大腿上有脂肪，先减掉胸部的脂肪。其实瘦身是全身脂肪呈比例减少，并不存在局部减肥，不管是先瘦脸还是先瘦胸，其实都是主观的感觉，某个部位瘦了更多。对已经发育成熟的女性来说，脂肪组织是乳房重要组成部分，占近三分之二的体积是脂肪，乳房大小的决定权还是掌握在脂肪组织的手里，假如说乳房的脂肪含量前臂的脂肪含量为四都减少10%，当然是一比0.4，更容易被人察觉到。那些说纤瘦点的可能是面部脂肪比较多，按比例算自然是面部脂肪减少也会更显眼。
  语音时长 1:29”
  李博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 23056次

• 减肥先瘦哪里
  减肥，应该脂肪最容易残疾的地方同时也是最容易减掉的地方，节食减肥一般先瘦腰腹部，接着就是胸最后是下身以及全身差不多一起瘦。减肥我们要选的方法，可以选择运动减肥，可是很多人都没有时间运动，并且因为运动非常辛苦所以就选择放弃运动减肥，其实也可以通过控制自己的饮食，来起到减肥的效果。一般减肥瘦的顺序是腹部、臀部、脸部、腿部，首先我们集体调动脂肪的机制是哪最多就先用哪，因为腹部肌肉属于平滑肌，对脂肪的抵抗力很低，腹部的脂肪是最容易堆积的，当身体需要燃烧脂肪作为能量的时候他会发现腹部的燃料最丰富，当然就会先拿肚子上的脂肪，另外也有一部分心理因素，因为减肥时你对身体其他部位的关注度远不及腹部所以会最先察觉到腹部瘦。减肥以后胸部也会有一点变小，这个是真的，因为乳房组织结构有四分之一是脂肪自然状态下，女性随年龄增长，乳房中的脂肪含量可上升到75%，由于运动有减脂功效，脂肪尺寸不可避免的会减小。
  语音时长 1:52”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 68261次

• 减肥先瘦胸是真的吗
  减肥先瘦胸这是女性对于减肥的误区认识，很多女性在减肥时会发现减掉最先减掉的会是胸部的脂肪，瘦身时全身脂肪是呈比例减少的，并不存在局部的减肥。不管是先瘦脸还是先瘦胸，其实都是主观的感觉某个部位瘦了更多而已，对已经发育成熟的女性来说脂肪组织是乳房中的重要组成部分占了近2/3的体积，乳房的大小的决定权还是掌握在脂肪组织的手里。假如乳房的脂肪含量为10，前臂的脂肪含量为4，都减少10%，当然是1：0.4更容易被人观察到，说先瘦脸的，可能是面部的脂肪比较多，按比例算自然面部的脂肪减少也会更加的显眼。
  艾兵泉 主治医师惠阳三和医院

  2018-12-22 2203次

• 为什么减肥先瘦胸
  减肥先瘦胸，主要是因为胸部的脂肪堆积是比较明显的。由于局部的脂肪组织比较多，在进行减肥后，局部的变化是比较明显的。减肥是一个长期的过程，平时一定要注意饮食，避免暴饮暴食，避免过于油腻的食物，另外要注意适当的锻炼。长期坚持才可以取得良好的效果。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1204次

• 为什么减肥先瘦胸
  首先减肥先瘦胸是女性对减肥的误区认识，减肥是一种全身性的过程，全身的脂肪含量都会减少，不会存在先瘦胸的情况。很多女性在减肥时会发现胳膊上有脂肪，肚子上有脂肪，大腿上有脂肪，认为先减掉的是胸部的脂肪，其实瘦身是全身脂肪呈比例减少，并不存在局部减肥，不管是先瘦脸还是先瘦胸，其实都是主观的感觉某个部位瘦了
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 1536次

• 针灸减肥真的能瘦吗
  在临床上针灸减肥是真的能够瘦身，针灸减肥在临床上比较常用，运用针灸减肥的方法能够见到很好的效果，主要是应用中医理论，针灸减肥可以调整人体的机能，以及人体的内分泌系统，并且针灸减肥主要的作用是健脾利湿，在临床上应用针灸减肥是非常好的一种选择。当然在针灸减肥期间，为了避免反弹，也要做到以下几点：1.每天
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 1757次