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• 怎么避免减肥瘦胸

  对于怎么避免减肥瘦胸，可以进行隆胸的手术，或者是进行适当的锻炼，造成胸大肌的增厚，可以尽量的减少减肥引起的瘦胸的可能。乳房主要是由皮肤、皮下组织，还有腺体、胸大肌，和支撑结构共同构成的，平时说的减肥瘦胸，就是在减肥的过程中会让皮下脂肪变薄，有的人胸部会明显的缩小，这决定于皮下脂肪在整个乳房构成中所占的比例。如果比例过高，在减肥的过程中，不可避免的会造成乳房的缩小，如果是脂肪含量并没有很高，以腺体为主，或者是胸肌比较发达，即便是瘦下来减肥了，但是胸部变化也不会很明显。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-06-10 1116次

• 胸为什么会突然变小了

  胸部突然变小主要有以下四个原因，第一是女性年纪大了以后，由于体内的雌激素、孕激素水平下降，会造成乳腺萎缩或退化，导致胸部越来越小。第二是如果女性平时过于节食或减肥，脂肪大量消耗，也会出现乳房越来越小。第三是如果女性生育多个小孩，并且都进行长时间母乳喂养，也会出现胸部越来越小的情况。第四是如果胸部很短时间内变小，并且不对称，不排除有恶性可能，需要到医院进行相关的检查，排除病变。如果胸部减小明显，有很多办法帮助胸部变大，比如脂肪移植、自体脂肪移植、乳房硅胶假体植入，还有玻尿酸局部注射，都可让变小的胸部在短时间内再次变大。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-25 3275次

• 减肥先瘦胸是真的吗
  减肥先瘦胸这是女性对于减肥的误区认识，很多女性在减肥时会发现减掉最先减掉的会是胸部的脂肪，瘦身时全身脂肪是呈比例减少的，并不存在局部的减肥。不管是先瘦脸还是先瘦胸，其实都是主观的感觉某个部位瘦了更多而已，对已经发育成熟的女性来说脂肪组织是乳房中的重要组成部分占了近三分之二的体积，乳房的大小的决定权还是掌握在脂肪组织的手里。假如乳房的脂肪含量为十，前臂的脂肪含量为四都减少10%，当然是1比0.4更容易被人观察到，说先瘦脸的，可能是面部的脂肪比较多，按比例算自然面部的脂肪减少也会更加的显眼。
  语音时长 1:34”
  李博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 12233次

• 减肥先瘦哪里
  减肥，应该脂肪最容易残疾的地方同时也是最容易减掉的地方，节食减肥一般先瘦腰腹部，接着就是胸最后是下身以及全身差不多一起瘦。减肥我们要选的方法，可以选择运动减肥，可是很多人都没有时间运动，并且因为运动非常辛苦所以就选择放弃运动减肥，其实也可以通过控制自己的饮食，来起到减肥的效果。一般减肥瘦的顺序是腹部、臀部、脸部、腿部，首先我们集体调动脂肪的机制是哪最多就先用哪，因为腹部肌肉属于平滑肌，对脂肪的抵抗力很低，腹部的脂肪是最容易堆积的，当身体需要燃烧脂肪作为能量的时候他会发现腹部的燃料最丰富，当然就会先拿肚子上的脂肪，另外也有一部分心理因素，因为减肥时你对身体其他部位的关注度远不及腹部所以会最先察觉到腹部瘦。减肥以后胸部也会有一点变小，这个是真的，因为乳房组织结构有四分之一是脂肪自然状态下，女性随年龄增长，乳房中的脂肪含量可上升到75%，由于运动有减脂功效，脂肪尺寸不可避免的会减小。
  语音时长 1:52”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 68356次

• 为什么减肥先瘦胸
  减肥先瘦胸，主要是因为胸部的脂肪堆积是比较明显的。由于局部的脂肪组织比较多，在进行减肥后，局部的变化是比较明显的。减肥是一个长期的过程，平时一定要注意饮食，避免暴饮暴食，避免过于油腻的食物，另外要注意适当的锻炼。长期坚持才可以取得良好的效果。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1204次

• 为什么减肥先瘦胸
  减肥其实并不是先瘦胸，而是全身上下的体脂都会减少，而有些人特别关注于胸部，会觉得好像胸部瘦得更厉害，其实是不一定的，伴随全身皮下脂肪的减少，胸部的变化可能会更明显一些。因为胸部有一部分是脂肪组织组成的，因此，当全身的体脂率下降的时候，乳房的皮下脂肪也会变薄，乳房体积也会减小。这时候可以结合胸大肌的运动，尽量使胸大肌增厚，可以外观上增大乳房，必要时还可以进行自体脂肪隆胸。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1206次

• 为什么减肥先瘦胸
  首先减肥先瘦胸是女性对减肥的误区认识，减肥是一种全身性的过程，全身的脂肪含量都会减少，不会存在先瘦胸的情况。很多女性在减肥时会发现胳膊上有脂肪，肚子上有脂肪，大腿上有脂肪，认为先减掉的是胸部的脂肪，其实瘦身是全身脂肪呈比例减少，并不存在局部减肥，不管是先瘦脸还是先瘦胸，其实都是主观的感觉某个部位瘦了
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 1536次

• 腺体胸减肥能瘦吗
  这里腺体胸指的是乳房腺体型胸，这里的瘦即减小、一般情况下，乳房腺体型胸通过减肥的方式是不能使乳房减小的。乳房腺体型胸主要是有乳房腺体增生引起的，乳房腺体主要由腺叶组成，而每一个腺叶由若干个腺小叶组成，当乳房腺体出现增生时，会造成乳房偏大、偏硬等现象。而减肥指的是以减少人体过多的脂肪、体重为目的的行为
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-25 278次