哪些食物可以降尿酸高

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医生主讲实录

尿酸高可以通过口服药物来进行降尿酸治疗,另外可以多吃蔬菜,也可以达到降尿酸的效果,例如萝卜,萝卜含有多种微量元素、膳食纤维,有助于体内代谢产物排出,萝卜煲汤煮水喝都是很好的排毒食物,此外长期食用萝卜对心脑血管疾病也有很大的帮助。

另外芹菜,芹菜叶当中含有丰富的芹菜素,也有高含量的钾能够显著抑制黄嘌呤氧化酶的活性,减少体内嘌呤的生成从而降低尿酸,平时可以把芹菜煮熟,直接凉拌吃就可以。

白菜,白菜富含碳水化合物、蛋白质、维生素等,有促进新陈代谢、通畅胃,抗衰老及利尿的作用,平常也可以多吃些小白菜、娃娃菜等。

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