维生素b2对胃炎

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医生主讲实录

维生素b2对胃炎没有什么用,胃炎主要以养护为主,胃炎应注意适当的休息、锻炼,保持生活的规律。如果生活不规律,工作过于劳累,精神高度紧张,睡眠不足是慢性胃炎的发生重要原因。每个人可根据自己的工作性质制作出一份作息时间表,尽可能保持生活的规律。

应保持精神愉快乐观,因为精神抑郁、低沉、顾虑重重往往会引起或加重各类胃炎。在进餐时注意力应放在食物上,避免谈及不愉快或者是关系到个人切身利益的事情。不要在吃饭时训导孩子而造成饭桌上的紧张心理。

还可选用自我按摩的方式,是指用手掌在相应穴位的部位揉摩,按摩腹部能促进胃肠蠕动和排空,使胃肠分泌腺功能增强,消化能力提高,并且有解痉止痛的作用。具体的方法可以用手掌或掌根鱼际部在剑突与其连线之中点部位做环形按摩,节律中等,轻度适中,每次十到十五分钟,每日可一到两次。

以上内容仅供参考

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