轻微脑梗塞与力量训练方法

00:00
1:30

医生主讲实录

对于轻微脑梗塞患者的康复训练,主要包括身体锻炼及语言方面的锻炼,同时要注意的是药物要长期服用治疗。首先锻炼身体的选择是要避免体内血压升高,因为血压升高对于脑梗塞患者是一种非常危险的状况,所以这就限制了脑梗塞患者无法做出带有一定强度的运动,只能以最简单最基础的运动为主。其次,运动锻炼又分为两个方面,一是身体锻炼,二是语言锻炼,只有这两者结合,锻炼的效果才会更好。

其次由于控制血压,因此并不能进行高强度的运动锻炼,所以对于脑梗塞患者可以通过散步的方式来进行锻炼,散步时间上没有限制,但是由于饭后血糖高,因此最好是休息半个小时再去训练,另外患者的饮食要多吃新鲜的蔬菜和水果,常用植物油,少吃动物脂肪,饮食也要清淡,不宜过饱,饮食以清淡为宜,如果嗜咸饮食,钠会进入血管壁,使其增厚,血压增高。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测