为你推荐

• 坚果会上火吗

  坚果类食物，像核桃、花生、夏威夷果等，都属于一些热性食品，多吃以后是容易上火的。另外坚果类含有的脂类物质是比较多的，而且它的水分是比较少的。再加上脂类在消化吸收过程中，还会消耗很多水分，因此就会让体内的水分缺乏，出现一些咽干喉疼等，这些上火的症状。所以吃坚果的时候，一定要注意适当的补充足够的水分，或者是喝一些具有生津止渴的茶类，像菊花茶、柠檬茶或者是绿茶等等，就可以避免上火。坚果吃多了也会有一些副作用，因为吃多了会让血压升高。因为很多坚果在炮制过程中会使用香料，它们当中就有些成分会兴奋大脑中枢神经系统，对心血管不利，另外还会添加一些食用盐，也会增加水钠潴留的机会，所以吃坚果一定要注意适量。

  

  01:28
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 21898次

• 高血压能吃减肥药吗

  高血压患者能不能吃减肥药需要看具体情况，肥胖的患者是很容易诱发高血压的，很多患者希望能够同时进行减重和降压，但是如果减肥心切选择了安全程度不够的减肥药会适得其反，一定要选择安全有效的。患有高血压的肥胖患者容易出现头晕、乏力等症状，需要及时的控制病情发展。需要减重可以选择奥利司他这类被国内批准可以用于治疗肥胖的药物，奥利司他是一种胃脂肪酶抑制剂，它通过与胃肠道中脂肪酶结合，抑制脂肪酶的活性，从而减少肠腔对脂肪的吸收，排出体外，从而达到减轻体重的目的。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

  01:57
  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 5068次

• 咳嗽能吃坚果吗
  咳嗽可以吃坚果，坚果富含多种微量元素和维生素，可以提高身体的抵抗能力，有助于病情的缓解。反复出现咳嗽的症状应该及时到医院完善胸片，血常规等检查明确病因，根据不同的病因采取不同的治疗方案，如果是受凉感冒导致的咳嗽，主要给予对症处理，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。如果是肺炎导致的咳嗽，咳黄痰，根据痰培养药敏的结果合理使用抗菌药物进行治疗。感染肺结核导致咳嗽，要积极的抗结核治疗。
  语音时长 01:10”
  许鹏 副主任医师宜春市人民医院

  2021-06-18 2656次

• 胃炎能吃坚果吗
  胃炎的患者是可以适量吃坚果的，但是不宜过多。因为坚果类的食品也是属于比较难消化的食物，多吃会加重胃的负担，不利于胃炎的恢复。胃炎的病人平时可以吃新鲜的蔬菜、新鲜的水果、鲜榨果汁、低脂牛奶、面条、稀饭、瘦肉、鱼肉、鸡蛋等等食物。不要吃辛辣刺激的、过凉的、腌制的、油炸类的、烧烤类的、非常油腻不容易消化吸收的食物。平时要养成良好的饮食习惯，少吃多餐，避免暴饮暴食，还要戒烟戒酒，少喝咖啡、浓茶、饮料等等食物。
  语音时长 01:08”
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2021-01-12 4717次

• 减肥晚上能吃坚果吗
  减肥的时候晚上是绝对不可以吃坚果的，坚果中的脂肪含量是比较高的，热量也是比较大的，减肥期间如果吃了热量比较大的食物热量都会囤积在体内转化成脂肪，反而会造成机体肥胖的现象，所以减肥期间晚上是不可以吃坚果的。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-31 4804次

• 甲亢能吃坚果吗
  病情分析：甲亢患者能吃坚果，因为绝大多数坚果都是不含碘的，并不会对甲亢病情产生太大的影响。其次，坚果类食物营养丰富，富含维生素、油脂等，适当食用会对身体健康有利。意见建议：建议甲亢患者一定要尽早去医院就诊，在日常生活中要注意培养低碘饮食的好习惯，增加新鲜蔬菜水果和高热量食物的摄入，但是避免辛辣、刺激性食物。此外，甲亢患者还需要注意规律作息，避免长期精神紧张和压力过大等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-06-20 1001次

• 减肥能吃坚果吗
  减肥期间是可以吃坚果的。中国膳食指南建议每天要吃一份坚果，吃10克坚果相当于两个核桃，或者是一把葵花籽，或十四粒左右的巴旦木。因为坚果富含不饱和脂肪酸，是不饱和脂肪酸主要来源，适量食用可以预防心血管疾病，更有利于健康。有研究表明，在不增加一日总能量的前提下，吃坚果并不会增肥，坚果一天摄入量要适中，一
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 124次

• 减肥可以吃坚果吗
  减肥是可以吃坚果的，但要注意食用量。坚果的热量高这一点是众所周知的，所以大家就会理解为减肥时，不能吃坚果，因为要杜绝高热量的零食。但实际上，每天适量摄取坚果，不仅可以帮助减肥，还有增强免疫力、抗老美肌、改善视力、补脑等作用。
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-27 45519次