孕妇怎么缓解秋燥

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医生主讲实录

秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病,一般表现为鼻咽干燥,干咳少痰,皮肤干燥等等这些症状,它具有季节性。孕妇出现秋燥,我们建议尽量给予食补,因为孕妇是一个特殊的时期,这个时候服用太多药物会影响胎儿。

饮食上我们可以多吃一些葡萄,柿子,梨,西红柿,黄瓜等这些清凉滋润的食物;再一个还要适当的锻炼,增减衣服,让秋燥不易近身,适时的补充水分,多饮白开水,锻炼的时候要注意不要空腹,以免出现头晕乏力,甚至低血糖。药物上我们可以选择一些银花、菊花、薄荷这些进行泡茶服用。

以上内容仅供参考

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