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• 膝关节运动损伤如何分类

  膝关节的运动损伤，它是具有明显的分类类型。我们一般根据分类的角度，来进行分类。第一，可以分为急性损伤和慢性损伤，这是按照损伤的时间，严重程度来分的。第二，根据膝关节运动损伤的解剖结构的部位来进行分类，比如常提到的前交叉韧带损伤、后交叉韧带损伤以及内侧副韧带和外侧副韧带损伤。还有半月板损伤，这个要重点提一下，因为半月板的损伤是最多见的。平常的跑动运动、篮球运动、足球运动，都容易损伤半月板。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 4649次

• 膝关节损伤后怎么运动

  膝关节损伤之后，患者要在医生的指导下，进行相应的功能锻炼，只有这样才能够促进损伤的关节，更快更好地恢复。膝关节损伤后的功能锻炼，主要包括主动锻炼，以及被动锻炼。主动锻炼要求患者，主动地练习股四头肌的收缩，然后舒张，在允许膝关节活动后，要积极地进行膝关节的伸屈功能锻炼。在患者症状缓解之后，还需要练习平路慢走，这样的锻炼。被动活动主要是让患者家属，帮忙患者被动地活动髌骨，以及膝关节，必要时可以使用CPM机，来帮助患者伸屈膝关节。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 2306次

• 跳绳运动是锻炼膝关节还是损伤
  对于跳绳的运动，对膝关节是会产生损伤的，而起不到多大的锻炼作用。因为跳绳的运动是需要身体反复跳起的，而这种情况就会导致膝关节内部的软骨半月板在蹲起活动中受到过度的挤压，就会导致软骨出现水肿以及半月板出现过度挤压以后引起半月板损伤的情况。如果说长期反复的行跳绳的活动，很容易导致膝关节内部的软骨出现变性、断裂、甚至剥脱，并且还容易导致内部的半月板出现撕裂或者是断裂的情况，从而就会导致膝关节明显的损伤。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-27 1909次

• 跳绳容易损伤膝关节
  跳绳其实是一种剧烈运动，会损伤到膝关节的结构，所以首先我们要考虑，是不是外侧半月板损伤，外侧疼痛有关节的交锁症状，就是不能顺利的弯曲或者是导致膝关节，不能够完全的施展，也可能存在于前交叉韧带断裂，交叉韧带断裂后也会使膝关节在屈伸过程中出现关节错位感。建议去医院检查一下，必要时进行核磁共振检查，交叉韧带和半月板完全撕裂是需要手术治疗，药物及中医没有办法，这是结构的损伤自愈，前主要是任务是要：1，练习好膝关节周围肌力，改善因膝关节活动不便带来的肌肉萎缩。2，超短波理疗，消除膝关节内侧的炎症。3，压直及屈膝练习，改善膝关节活动度。4，尽量恢复正常行走步态。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-31 4153次

• 跳绳对膝关节有损伤吗
  病情分析：跳绳是否对膝关节有损伤，取决于跳绳的运动强度，例如短时间低强度跳绳，一般情况下是不会影响膝关节，不会造成膝关节损伤。如果长时间高强度跳绳可能会对膝关节造成损伤，一般容易造成膝关节韧带和肌肉拉伤。在跳绳前建议做热身运动，适当的放松韧带和肌肉，这样可以降低膝关节损伤的几率。意见建议：膝关节损伤以后要积极就医，完善膝关节影像学检查和体格检查，了解膝关节损伤的具体情况，然后通过推拿理疗，骨牵引以及外科手术的方法积极治疗。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2023-08-01 201次

• 跳绳容易损伤膝关节吗
  容易引起膝关节半月板韧带软骨损伤的体位，就是膝关节处于旋转或是前后移动状态时在受外力受伤的。跳绳的外力主要是人体的体重的，换句话说就是肥胖的人更容易在跳绳时损伤下肢关节的，体重大的人，不是专业运动员比赛的人不建议长期跳绳运动的，对下肢关节都不好的。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2018-12-05 3001次

• 运动所致膝关节损伤
  运动所致膝盖关节的损伤是由于人体最精致最复杂的关节之一，在日常生活及体育运动中，大多数运动损伤是膝关节的损伤，据统计膝关节损伤占所有运动损伤的55%，涉及的运动包括跑步、自行车、游泳、足球、篮球、排球等，尤其是球类运动最容易引起的是膝盖关节损伤。另外爬山、爬楼梯、爬台阶等膝盖关节长时间高强度高负重的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 197次

• 膝关节损伤可以运动吗
  膝关节损伤之后肯定是不可以运动的。膝关节损伤常常是急性损伤，并且是由于急性暴力引起的，比如进行体育运动锻炼的时候，出现了严重的关节的扭伤，也有可能是高处坠落伤以及严重的交通事故或者重物砸伤导致的。膝关节损伤之后会引起局部明显的疼痛，肿胀以及功能障碍，稍微活动一下膝关节局部的疼痛就是非常明显的，如果进
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-17 726次