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• 胫骨骨折术后功能锻炼

  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以后，我们可能会建议，在骨折有部分愈合的情况下，因为骨折端又相对固定的牢靠，那我们主张扶拐部分下地负重，逐渐的增加负重的力量，直到能够完全脱离拐杖，完全负重。那么在能完全负重以后，我们开始鼓励从慢走过渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通过来这些锻炼它的灵活性，和增强肌肉的力量，另外还可以腿上绑沙袋，或者是到健身房这样子，这样的地方去进行一些锻炼。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 22528次

• 腰椎骨折术后功能锻炼

  腰椎骨折术后的功能锻炼，首先咱们要明确一点是，必须要在骨折稳定性得到保证的基础上，才能进行功能锻炼。早期最好在专业医师的指导下进行，主要是进行一些简单的舒展运动，改善骨折周围的血运，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已经有部分愈合，这样情况下，我们可以适当加大运动的幅度，然后根据骨折愈合的程度，适当的增加力量，及部分维持腰椎运动的一个活动度。到了后期，这时候骨折已经基本愈合，在这种情况下，主要是要增强腰椎周围肌肉的力量，增加腰椎活动运动的范围，最大限度地恢复腰椎的功能。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 16316次

• 桡骨远端骨折功能锻炼的目的
  当病人发生桡骨远端骨折需要积极的进行功能锻炼，目的是为了恢复病人正常关节活动度和局部肌肉的力量，从而恢复病人正常功能。主要体现在以下几个方面：一，骨折断端还不稳定的时候可以进行手指的屈伸活动，比如可以进行握拳锻炼，防止长时间不活动引起手指关节出现僵硬的情况，并且握拳的过程中可以促进静脉回流，利于消肿。二，在骨折断端稳定以后就可以逐渐的进行手腕的屈伸活动，应用握力器来锻炼手指以及前臂局部肌肉和肌腱的力量，从而恢复病人正常前臂肌肉和手部的功能。锻炼的过程中可能会出现疼痛症状，这属于非常正常的现象。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-28 1059次

• 桡骨骨折术后功能锻炼
  桡骨骨折术后功能锻炼是非常重要的，它的目的是恢复腕关节的正常活动，一般包含以下几个方面：第一，肩关节和肘关节的锻炼。要告知患者将患肢向上方抬高，同时肘关节进行主动的屈伸锻炼。第二，腕关节的锻炼。桡骨远端骨折非常靠近腕关节，术后腕关节的功能锻炼，主要包含伸屈两个动作但是开始锻炼的时间以及锻炼的强度都要咨询手术的医生。第三，手指的锻炼。桡骨远端骨折以后手指要进行主动的握拳和伸直的功能锻炼，握拳要握紧，伸要伸直，手指要完全分开要用力，这样的效果才比较好，有利于肌肉力量的恢复和消肿。
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  刘峻滔 主治医师滨州医学院附属医院

  2019-01-15 8079次

• 桡骨远端骨折的功能锻炼方法有哪些
  病情分析：桡骨远端骨折复位固定初期应轻度活动指关节做分指、并指活动，两周后加大手指屈伸及握拳，避免关节僵硬黏连。恢复期可以进行腕关节被动活动如背伸、掌屈、旋转，及前臂、肘关节活动，循序渐进逐渐主动活动，负重抗阻训练以达到最大的活动度，恢复关节功能。意见建议：桡骨远端骨折应根据局部X线或CT检查明确骨折严重程度选择合理治疗方案。期间注意调整饮食结构，多吃高蛋白高钙食物，如肉、蛋、奶类，促进病情恢复，戒烟酒，日常注意防跌倒。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-03-14 801次

• 右手桡骨远端骨折拆石膏后怎样锻炼
  病情分析：右手桡骨远端骨折拆石膏之后应进行手腕的屈伸和旋转功能锻炼。屈伸手腕时可以通过家属帮忙辅助进行手腕的屈曲或伸直，也可以通过墙壁对抗手腕来进行锻炼，而旋转手腕则可以通过拧毛巾等动作来进行锻炼。意见建议：右手桡骨远端骨折的患者在康复过程中建议应加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白质、维生素以及膳食纤维，同时还要戒烟戒酒。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-10-10 402次

• 桡骨远端骨折术后护理
  第一，对于桡骨远端骨折术后刀口需要积极的进行护理，严格的注意消毒换药非常关键，可以有效的防止感染的可能。第二，需要进行悬吊患肢，注意保护，抬高患肢，有利于静脉回流，严格的注意休息保护有利于促进骨折愈合。第三，需要注意远端的血运和感觉，如果是病人远端的感觉和血运出现问题，就需要积极的让大夫进行诊断，避
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 795次

• 尺桡骨骨折功能锻炼
  一，从患者复位固定开始，两周内直到其上臂和前臂肌肉收缩功能，第一日用力握拳充分屈伸手指的动作。二，第四日开始在间质的帮助下肩前进行上举，侧举以及后伸动转。三，第七日加强患指肩部屈伸内收外展运动，可以捏橡皮泥，拉橡皮筋和弹簧。四，第十五日，增强肱二头肌等常收缩。五，第三十日，增强肱三头肌等常收缩练习，
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 463次