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王彦凯主治医师

肛肠科|三级甲等

中国人民解放军第537医院

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便秘喝什么蜂蜜好

2021-06-11 15 浏览
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医生主讲实录

在日常生活中,便秘患者喝一些槐花蜂蜜,效果比较好,主要是因为槐花蜂蜜对于肠道的润滑效果比较理想,在早上空腹患者喝一杯蜂蜜水或者少量口服蜂蜜,效果非常理想。

在日常生活中,便秘患者还建议多喝水也要多吃一些蔬菜和水果,还要适当的进行体育锻炼,比如说慢跑,快走,游泳,跳绳等等,也要建议患者养成良好的作息习惯,避免熬夜,过度劳累,避免频繁的剧烈运动,还要避免长时间蹲坐等等。

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