婴儿可以吃鹌鹑蛋吗

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医生主讲实录

婴儿生长到一周岁以后,是可以吃鹌鹑蛋的,鹌鹑蛋营养特别丰富,被誉为蛋中人参,对婴儿的身体生长发育会有很大的好处。婴儿在饮食方面一定要保持营养均衡摄入,避免厌食,避免偏食,也要预防消化系统疾病的发生。

婴儿平时也要多晒太阳,避免熬夜,保证充足的睡眠,都可以有效的促进婴儿更好的生长和发育。婴儿在添加辅食的过程当中,一定要密切观察排便的状态。一旦出现了腹泻,或出现了便秘的症状,常见于饮食不当所诱发的消化不良,可以服用益生菌调节胃肠道菌群。

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