冠心病可不可以吃坚果

00:00
01:17

医生主讲实录

患有冠心病的患者是可以适当吃坚果的,坚果中含有丰富的维生素E,维生素E可以软化血管,清除血管中的胆固醇,对于冠心病的患者来说是有利的。常用的坚果类有杏仁,花生等。杏仁中含有丰富的脂肪油,有降低胆固醇的作用,对预防心血管疾病有良好的作用。

花生对冠心病的患者也是有利的,花生油有助于分解肝内的胆固醇,降低血中的胆固醇含量。所有不饱和脂肪酸都可以降低血液中胆固醇含量,从而可以预防心脏病。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测