肋骨骨折吃什么食物好得快

00:00
01:31

医生主讲实录

肋骨骨折患者可以适当的吃一些食物,能够使病情缓解,能够使骨折好的更快。比如可以选择鱼类,比如选择三文鱼,金枪鱼,墨鱼,草鱼,鲢鱼做成的鱼汤来喝。还可以选择颜色鲜艳的新鲜的蔬菜,比如菠菜,胡萝卜,西红柿,黄瓜,芹菜,黄花菜,紫甘蓝等。

另外还可以适当的多吃一点高蛋白的饮食,比如牛奶,豆浆,鸡蛋等,以及还有吃一些海鲜类的食物,比如贝壳,海参,生蚝等。这些食物含有丰富的蛋白质,氨基酸,维生素,矿物质,能够促进骨折的愈合。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测