儿童吃什么提高免疫力

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医生主讲实录

儿童提高免疫力可以多吃一些优质蛋白比如鸡蛋,瘦肉,牛奶,鱼虾等,也可以多吃富含维生素A,维生素C的新鲜蔬菜和水果,另外可以多补充一些富含锌的食物如牡蛎等,可以多晒晒太阳促进钙的吸收,提高免疫力。

除了饮食以外,可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒来提高免疫力,典方来源中的《玉屏风散》具有益气固表,调节免疫的作用。其中含有黄芪、石斛、党参、木瓜等成分现代药理表明可调节免疫功能,有提高免疫力的功效。

想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下,合理用药。

以上内容仅供参考

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