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• 产后抑郁症的症状

  产后抑郁症，是在女性发生抑郁症当中非常多见的一种情况。其实有些女性，过去的情绪状态都比较好，性格也比较好，但是由于生产以后，就会出现精神抑郁的问题，这里面跟几个因素有关系：第一，可能是病人，往往过去的睡眠就存在一些问题，或者是情绪就不太容易稳定。第二，在妊娠期间，可能是经历了很多的痛苦，或者是有一些情绪的变化。第三，在生产过程当中，可能孕妇会产生紧张焦虑的情绪，比如担心孩子身体不好，或者是担心生产当中一些痛苦。这些都可能是潜在的，发生抑郁的一些因素，那么在生产以后的过程当中，可能是也是由于一些不良的因素，也会影响产妇的情绪，所以有一些产妇，就会出现产后抑郁症的问题。产后抑郁症，表现为情绪不高，情绪低落，经常悲伤，经常感觉比较痛苦，甚至经常会出现哭泣，睡眠障碍，另外就是情绪不好，食欲不振这一系列的表现，甚至有的人会出现情绪悲观，叫做悲观厌世，甚至出现悲观厌世的情绪变化。其实在产后的话，可能家属可能会把重点都关注在孩子身上了，而对产妇的关注程度可能就比较有限，往往也容易忽略产妇的情绪的变化，这也是不利的因素。所以要特别注意，生产以后不但要关注孩子，还要关注产妇，还要注意产妇的情绪，产妇的身体的恢复，给她比较积极的，乐观的情绪影响，这对于预防发生产后抑郁症，我觉得是非常重要的。另外，如果是发生了产后抑郁症的话，我觉得应该及时的到医院进行治疗，有些产妇还在哺乳期，可能药物治疗，往往可能是都会有顾虑的，当然不管你是产妇有顾虑来讲，还是医生来讲，都是有顾虑的。当然我们可能会通过一些行为认知疗法来进行治疗，或者通过一些心理咨询方面，来进行调整，或者是一些经颅磁刺激的方法来进行调整，但如果是症状控制不理想的话，必要时我们还是要加用药物治疗，用代乳品来给孩子进行喂养。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 77306次

• 产后抑郁症怎么调理

  产妇生产后身体虚弱，照顾孩子的负担比较重，往往睡不好觉，而睡不好觉使人的心情烦躁，容易发脾气，所以产妇一定要保证充足的睡眠，心情才能得到改善。另外产后产妇把注意力集中在孩子身上，就没有个人的生活，这样做不利于情绪的改善。应该做一些自己喜欢的事，比如喜欢插花、读书，应该腾出一些时间干自己喜欢的事情，可以放松心情。产后产妇面临很大的压力，照顾孩子的压力，还有其他的一些压力，所以可能心里委屈难受，可以找人倾诉，父母、朋友，把心中的苦水说出来，心情能够释怀。那么产妇在产房里照顾孩子，空间狭小也会使人产生憋闷的感觉，可以适当地出去走动，找一些舒适的环境放松一下。也可以做一些运动，虽然身体虚弱，仍然可以做一些轻微的运动，比如打坐、冥想、慢走，运动可以恢复我们的体力，也可以愉悦我们的心情。如果通过如上的调整，产妇仍感心情抑郁无法缓解，可以求助妇产科医生和心理医生，在专业医生的指导下进行心理治疗和药物治疗，通过治疗，患者均能得到很好的恢复。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 19473次

• 抑郁症可以痊愈吗
  抑郁症其实是可以痊愈的，在临床上我们常常会把抑郁症比喻成像精神类的感冒一样。实际上要是谈到感冒，它可不可以治疗，在临床上也有很多的说法，比如在有些时候，如果感冒治疗的不是很及时，治疗有拖延也会使病情严重，从而出现一些严重的累及生命的情况。所以对抑郁症来说，也是强调早发现，早诊断，早治疗，如果感冒了，痊愈以后是没有免疫力的，抑郁症也是这样，所以如果感冒了之后，去康复的话，一定是避免劳累，着凉，防止复发，对抑郁症的患者也是这样。
  语音时长 1:25”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-19 9052次

• 如何自己缓解产后抑郁症
  首先，找人聊天可以缓解压抑的感觉。如果感到不开心难过，马上就想到找人聊聊天，家人、朋友、闺密都可以，把你的难过通通的说出来，能让自己舒服很多。其次，运动可以起到很好的缓解压力。不过在你的身体还没有完全康复的时候，可以做一些温和的运动，出门散个步，做伸展运动让自己的心情好起来。还有，饮食也是一个平衡心情为要点，缺乏饮食有可能导致自己的沮丧和不安。产妇一定要让自己摄取营养均衡的饮食，帮助自己恢复疲劳和饥饿，产后一定要注意休息，疲劳是导致你抑郁的一个主要原因。有时候要让自己暂时休息，你可以让自己的伴侣或者家人帮忙带一下宝宝，然后自己出去转转或者补一觉。
  语音时长 1:36”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-22 3814次

• 抑郁症可以自己恢复吗
  病情分析：轻度抑郁症有可能自己恢复，中度、重度抑郁症一般不可以自己恢复，需要经过药物治疗合并心理疏导的系统治疗才会逐渐康复。抑郁症是一种由突发事件、社会环境、家庭纠纷等因素引起的精神障碍性疾病，临床上多表现为心境低落、悲观厌世、兴趣缺乏、愉快感缺乏、精力减退等症状。意见建议：抑郁症具有易复发的特点，患者及其家属日常应时刻关注病情变化，遵医嘱定期复查，一旦出现复发症状应立即就诊。
  郑志君 副主任医师辽宁省朝阳市中心医院

  2023-04-05 201次

• 抑郁症的人会说自己有抑郁症吗
  病情分析：多数抑郁症的患者能够接受并承认自己抑郁的事实。目前抑郁的患病率越来越高，通过各种途径的宣教及科普，普通大众对它的认识及接受度也明显提高。意见建议：抑郁症并不可怕，也没必要因为诊断而有病耻感。这是一种可以治疗的疾病，如果能够配合专业医生的帮助，该疾病能获得完全缓解。
  郑丽娜 主治医师聊城市人民医院

  2020-03-15 3405次

• 抑郁症可以痊愈吗
  抑郁症其实是可以痊愈的，在临床上我们常常会把抑郁症比喻成像精神类的感冒一样。实际上要是谈到感冒，它可不可以治疗，在临床上也有很多的说法，比如在有些时候，如果感冒治疗的不是很及时，治疗有拖延也会使病情严重，从而出现一些严重的累及生命的情况。所以对抑郁症来说，也是强调早发现，早诊断，早治疗，如果感冒了，
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-17 467次

• 怎样自己检测自己得了产后抑郁症
  产后抑郁症自己检测可以根据症状判断，产后抑郁症可以通过服用药物治疗、心理治疗。产后抑郁症是女性分娩后可能出现的情绪问题，主要是由遗传因素、神经生化因素和社会心理因素以及神经内分泌功能失调等因素影响所致，其临床症状会表现为闷闷不乐、兴趣减退、精力不足等，可能还会伴有焦虑、紧张、失眠、食欲下降、体重减轻
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 201次