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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78248次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 85632次

• 腰椎间盘突出吃钙片
  腰椎间盘突出在临床当中非常常见，椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述，从腰椎间盘ct以及腰椎核磁共振上，都能够清晰的显示出椎间盘突出的程度，突出的椎间盘与周围神经相邻的关系。如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，所以也就不需要再吃钙片。如果椎间盘突出压迫神经，引起了腰疼、腿疼、腿麻的表现，这就考虑是腰椎椎间盘突出症了。对于腰椎间盘突出症还要积极治疗，睡硬板床、多吃一些消炎镇痛药物如洛索洛芬、静滴甘露醇注射液，脱水消肿治疗，减轻椎管内的压力。给予营养神经药物治疗如甲钴胺片，也可以适当的补充钙片，但是对于缓解腰椎间盘突出症的作用不是很大。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-19 3839次

• 腰椎间盘突出可以吃钙片吗
  对腰椎间盘突出的患者，如果说没有明显的椎体部位骨质疏松的情况，是没必要吃钙片的。因为腰椎间盘突出，主要是椎间盘纤维环的破裂，内部的髓核顺着破损的纤维环部位突出到椎管内，从而引起椎管内的脊髓和神经根的受压，从而引起了明显的临床症状。而这种腰椎间盘突出与缺钙是没有关系的，口服钙片对于椎间盘突出症状的减轻，恢复也是没有作用的。所以说对于没有椎体骨质疏松的患者，一般是不建议口服钙片的。而如果病人腰椎间盘突出，同时伴有腰部椎体骨质疏松的情况，这种情况是可以吃钙片的，从而缓解骨质疏松的症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-24 4037次

• 腰椎间盘突出吃钙片吗
  腰椎间盘患者可以吃钙，但是对病情恢复没有太大作用，钙是可以预防骨质疏松。腰椎间盘突出治疗是使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持疗法，或是使用皮质激素硬膜外注射，可以减轻神经根周围炎症和粘连，如果保守治疗无效，疼痛严重且反复发作，可采用手术治疗。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-26 1901次

• 腰椎间盘突出吃钙片好吗
  病情分析：吃钙片对腰椎间盘突出的病情并不会有好转或者治疗作用，但是也不会有副作用。但吃钙片，对于一些有骨质流失或者骨质疏松的中老年人，能够有一定的保健作用。意见建议：得了腰椎间盘突出建议到医院的骨科或者康复医学科就诊，由专业医师指导才能够正规用药，避免自己盲目用药。必要时要结合腰椎牵引，物理治疗，针灸推拿等方法来综合性治疗。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2021-06-21 904次

• 腰椎间盘突出可以吃钙片吗
  腰椎间盘突出在临床上一般指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症的患者可以吃钙片，不会导致病情加重。腰椎间盘突出症可能是因患者长期负重劳累引起的，还有可能是长期弯腰工作的原因，也不排除是不正确的坐姿导致的，患病以后容易导致患者出现腰疼的现象，如果没有进行正确治疗，病情加重以后会对局部神经造成压迫，导致患
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-09 1083次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次