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• 针灸减肥有副作用吗

  这也得看是什么情况，就是针灸减肥一般来说是比较安全的，因为针灸是一种双向调节的疗法。所谓双向调节，就是它对穴位的刺激，比如心率高的，能够把心率降下来，心率低的能把心率升上去。所以相对来说，它相对其它的药物减肥是自然疗法，是相对比较安全的。但是针灸本身是有痛的、有创的，它会也可能扎到一些穴位上，扎到一些危险的穴位，还是有风险的，这需要专业医生去操作。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 2087次

• 酵素的作用与功效

  首先应该搞清它这个概念，酵素实际上就是一种酶，一种消化酶。实际上酵素在日本和台湾，比较风靡，他们的概念和咱们国内有所区别，他们认为酵素实际上是一种发酵的食品，这种发酵的食品，对肠道有一个保护作用，特别对于肠黏膜有保护作用。它的作用包括这么几个方面：第一个，它有丰富的维生素，水果酵素。水溶性维生素比较多，所以对于维生素的吸收，非常有利。第二个，它有润肠通便的作用，对于便秘的人，消化功能不好便秘的人，效果比较好。第三个，由于它有通便作用，对于降血脂、动脉硬化，都有一定的好处。因此酵素作为一种保健品，它还是有一定的作用的，但是一定要针对适合的人群来应用，不是所有的人都适合用酵素。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 196172次

• 酵素吃了有副作用吗
  酵素就是食物发酵后的产物，制作酵素类的产品是糖和水果进行发酵之后的产物，也就是水果泡菜加上低度甜味水果酒的混合物，其中有糖分，多种氨基酸，有机酸，酒精等成分，也有少量维生素。而市场上的酵素产品也是粉末状片剂，有些是酵素原液，它们和酶是两个概念，制作酵素以水果蔬菜和原料，经过加糖，密封，保存的过程，让其充分发酵，最终得到可以饮用的液体，这实际上就是一个自然发酵的过程，也就是不人为添加菌种，而只依靠原材料表面携带的微生物。制作过程中，繁殖形成一定的菌落结构的发酵过程，发酵过程是一个复杂的微生物生理和代谢过程，其有一定的危害，那就是自制酵素发酵环境的温度，是比较适宜微生物繁殖的，如果制作不成功，就可有可能会产生一些杂质和有害物质，容易引起食物中毒。
  语音时长 1:33”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-10 35318次

• 酵素有减肥作用吗
  酵素是有减肥作用的。酵素补充了脂肪代谢的分量，令脂肪代谢的增加，直接地提高了体内新陈代谢机能，令易肥胖体质慢慢改善成易瘦的体质，血液循环也得到了刺激，活肤养颜。同时酵素转化脂肪的能力，将老旧废物与活性氧赶出体外，减少了毒素的形成。肠毒清酵素还专门的清理肠皱褶中的毒素，提高新陈代谢，可以促进减肥的效果。酵素还能够使体内正常运作的同时，利用了多余的能量，消除了疲劳。让你更有体力去进行各种活动，自然就会瘦得比较快。酵素减肥，能够分解，排除肠道内与体内的毒素，重新调整人体平衡能力，促进沉积的脂肪大量分解，还能够促进新陈代谢，调整内分泌，消除因内分泌失调而引起的肥胖。
  语音时长 1:31”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 15718次

• 吃酵素减肥有副作用吗
  病情分析：很多人都通过食用酵素来进行减肥，但是通过酵素减肥，效果可能并没有那么好。而且也有可能会出现一些副作用。因为很多酵素有可能会添加一些药物的成分，所以有可能会出现一些胃肠道症状，如腹泻，腹痛等。意见建议：想要减肥的人还是要养成良好的饮食习惯，适当控制总热量的摄入，另外要多参加一些运动。不能完全依赖减肥产品进行减肥。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-09 5003次

• 吃酵素梅减肥有没有副作用
  病情分析：吃酵素梅减肥可能会有一些副作用，具体要看患者个人情况。不适当食用酵素会产生一些副作用，肠胃不好的人容易感到不舒服。因为酵素中含有糖、果酸等成分，肠胃不好的人食用过多，易引起胃酸大量分泌，出现肠胃不适等副作用。意见建议：患者要及时到医院检查，明确身体情况，在医生指导下服用药物，避免对身体造成伤害。平时要注意休息，不熬夜，严格控制饮食，不吃辛辣刺激性食物。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-10 6605次

• 酵素副作用太大了
  酵素食物是发酵后的产物，自制酵素类产品是糖和水果进行发酵之后的产物，也就是水果、泡菜加上的低度甜味水果酒的混合物。其中糖分，多种有机酸，酒精等成分，也有少量的维生素。而市场上的酵素产品有些是粉末状，也有些是酵素原液，它们和酶是两个概念。自制酵素以蔬菜水果为原料，经过糖，密封保存的过程让其充分发酵，最
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 864次

• 跳绳减肥有副作用吗
  跳绳减肥有副作用，患者体重严重超标、跳绳姿势不正确、长期跳绳可能会伤害到膝关节。跳绳是日常生活中比较常见的运动方式，跳绳可以增强体质，促进血液循环，提高人体的新陈代谢，跳绳是属于全身性的运动，可以很好消耗热量，能够起到辅助减肥的作用。虽然跳绳可以锻炼身体，对人体有很多的好处，但是跳绳也有一定的副作用
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 970次