问吃酵素减肥有副作用吗

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• 针灸减肥有副作用吗

  这也得看是什么情况，就是针灸减肥一般来说是比较安全的，因为针灸是一种双向调节的疗法。所谓双向调节，就是它对穴位的刺激，比如心率高的，能够把心率降下来，心率低的能把心率升上去。所以相对来说，它相对其它的药物减肥是自然疗法，是相对比较安全的。但是针灸本身是有痛的、有创的，它会也可能扎到一些穴位上，扎到一些危险的穴位，还是有风险的，这需要专业医生去操作。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 2111次

• 酵素的作用与功效

  首先应该搞清它这个概念，酵素实际上就是一种酶，一种消化酶。实际上酵素在日本和台湾，比较风靡，他们的概念和咱们国内有所区别，他们认为酵素实际上是一种发酵的食品，这种发酵的食品，对肠道有一个保护作用，特别对于肠黏膜有保护作用。它的作用包括这么几个方面：第一个，它有丰富的维生素，水果酵素。水溶性维生素比较多，所以对于维生素的吸收，非常有利。第二个，它有润肠通便的作用，对于便秘的人，消化功能不好便秘的人，效果比较好。第三个，由于它有通便作用，对于降血脂、动脉硬化，都有一定的好处。因此酵素作为一种保健品，它还是有一定的作用的，但是一定要针对适合的人群来应用，不是所有的人都适合用酵素。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 196251次

• 酵素减肥有副作用吗
  好的酵素是酵素原液是浓稠的，优质的酵素原液喝了是没有副作用的，还能起到非常不错的抗衰保健功效，酵素的存在让人体细胞变得更加活跃，新陈代谢明显加快，刺激免疫细胞的分裂增殖，产生更多的抗体，达到远离疾病，保持健康的目的。酵素又称酶，是各种生物化学反应的催化剂，酵素存在于所有的细胞内，它能启动细胞的活力，使细胞表现出种种的生命迹象。它是体内营养素的一种，不会产生酵素副作用，可以长期服用，有助于重病或者是疑难杂症的恢复。血浆中总含脂类统称为血脂，其中包括甘油三酯、少量甘油二酯、甘油一酯、磷脂、胆固醇和胆固醇酯以及非脂化的脂酸。这些就是血液毒素，它们可能会导致疲劳的产生、腰肌酸痛、皮肤粗糙、面色灰暗、头晕目眩、眼花耳鸣、睡眠质量低，严重的会导致脑血栓心梗。因此血液排出毒素的目的就是要清除血液当中的垃圾，从而使身体恢复到最佳的生活状态，如果担心酵素的副作用，一定要在医师的指导下使用。
  语音时长 1:53”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 5141次

• 酵素吃了有副作用吗
  酵素就是食物发酵后的产物，制作酵素类的产品是糖和水果进行发酵之后的产物，也就是水果泡菜加上低度甜味水果酒的混合物，其中有糖分，多种氨基酸，有机酸，酒精等成分，也有少量维生素。而市场上的酵素产品也是粉末状片剂，有些是酵素原液，它们和酶是两个概念，制作酵素以水果蔬菜和原料，经过加糖，密封，保存的过程，让其充分发酵，最终得到可以饮用的液体，这实际上就是一个自然发酵的过程，也就是不人为添加菌种，而只依靠原材料表面携带的微生物。制作过程中，繁殖形成一定的菌落结构的发酵过程，发酵过程是一个复杂的微生物生理和代谢过程，其有一定的危害，那就是自制酵素发酵环境的温度，是比较适宜微生物繁殖的，如果制作不成功，就可有可能会产生一些杂质和有害物质，容易引起食物中毒。
  语音时长 1:33”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-10 35338次

• 吃酵素梅减肥有没有副作用
  病情分析：酵素酶是有一定减肥作用的，但是每个人存在个体差异，减肥的效果也不尽相同，相对来说，吃酵素酶减肥基本上没有什么副作用。意见建议：减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，均衡的营养，一般的情况下根据个人的体重指数，寻求营养师或者是健康管理师的帮助，避免高热量，高脂肪食物的摄入，适当的配合合理的运动，能够有效的控制体重增长，并且改善肥胖。
  陈常云 副主任医师日照市中医医院

  2020-07-10 6605次

• 酵素果冻真能减肥吗有没有副作用
  可以减肥的。因为酵母素果冻它有分解脂肪，减少脂肪的摄入，和吸收，减少脂肪的堆积的作用，从而起到减肥的效果。另外减肥可以溶脂、吸脂等方法达到减肥的效果。总之酵素果冻有减肥的效果但是需要饮食和运动的配合是一个长期的过程，也可以通过溶脂、吸脂等达到减肥的效果，此种方法减效较快。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 1805次

• 吃酵素可以减肥吗
  吃酵素是可以达到减肥的效果，吃酵素要选用正确的方法来食用，酵素减肥最佳时间分为三个阶段，既早上空腹、饭后半小时、睡前两个小时。早上空腹喝可缓解便秘，便秘主要是因为肠道内缺乏有益菌，而服用酵素就可以在维持肠道菌，从平衡的基础上为肠道补充丰富有益菌、可以从根本上达到缓解便秘的效果。早上是排出宿便的最好时
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 699次

• 吃减肥果冻有什么副作用
  吃减肥果冻可能会出现头晕、全身乏力、食欲不振、厌食症、拉肚子等副作用。减肥果冻并不能达到减肥的目的，减肥果冻可能会使患者肠胃功能紊乱，使精神出现障碍，还可能会使新陈代谢变慢，从而出现头晕、全身乏力、食欲不振、厌食症、拉肚子等副作用，患者如果想减肥的话不要盲目吃减肥果冻减肥，可以使用科学饮食以及运动的
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-23 2753次